渝网家园

07.5.14日  星期一  晴
      回到重庆已经3天了,也有3天没打球了，感觉手痒痒,立马上网找重庆球友打球,但因大部分球友都在上班,最后只约到2位老对手下午2点去江北狂飙俱乐部(重庆顶级俱乐部之一),可后来因为临时有事,他们要到下午5点才有空,打球计划就此落空.只好在家上网.
    到了下午5点30分,还是忍不住打球的欲望,在网上重新约人,最后联系到老朋友南山樵夫(来过复旦俱乐部打球).钢铁战士(横板2面弧圈,正手弧圈爆并且稳定,反手相对较弱),感恩的心(直板正反反长,技术全面,正手弹击和反手防御相当不错,力量稍微差点,胶水在重庆打球的时候，和后2人有过交手),改在晚7.30去2路口球馆打球.
    6点30分吃完晚饭,乘车1个小时来到2路口球馆,看见南山已经在球馆里练球备战了,换衣服的空挡看见钢铁也来了,看其虎视耽耽的样子，感觉到来者不善啊.换好衣服,来到彩虹球台,激烈的PK开始了，采取3局2胜攻擂制,先由我和钢铁对阵,上次回重庆的时候切了他,这次看来他是专程来报仇的,一双杀气腾腾的眼睛看得我心里只发慌,果不其然,一开局钢铁便利用他发略带下旋的不转球,等我回搓后直接抢拉,频频得手,而我的发球因为缺乏变化，通过多次的交手,他已经能够较好的控制住我，不让我发球后直接起板,造成我自身失误加多，越打越急,越急越失误,同时他现在反手能力加强,我发到他反手位长球能直接拨起来，质量比小花的还要高一点,让我很被动,不一会就到了6:10,他拿到4个局点,此时的我,反而冷静下来,开始寻求变化,轮到他发球,估计到他会发个不转球,做好了直接抢攻的准备,果然,他发了个质量不高的球,被我接发球抢攻拉死,7:10,也许受到这个球的影响,这时对手也紧张了,在发球抢攻的时候，又失误了,8:10,还差2分,接着我发球,我改发了一个正手短球,他准备不充分,下网,9:10,接着我又发一个长球到他中路,他搓过来,质量不高,我抓住机会一个暴力弧圈,得分,10:10,连得4分，艰难的将比分扳平,我的士气一下上来了,这时对手更紧张了,我注意接好他的发球,搓长,我知道这个时候对手更紧张,不敢进攻,果然形成搓球相持的局面,我抓住机会，抢先起板,但他也有了准备，封死了我的线路,但我已作好连续进攻的准备,连续拉得分,11:10,反超,眼看胜利在望，反败为胜的时候,我被胜利冲昏了头,又开始犯老毛病了,发球自杀,11:11,同时也严重打击我的信心,很快也12:14输了,经过第一局的试探,对他的发球和打法有了准备,一上来就抢在他前面进攻(他上手快，弧圈比我爆,靠防守是不行的),同时注意落点,旋转的变化，高调和前冲结合,比分一路领先,到了8:3,眼看胜利在望,我又开始放松了,结果一下子被对方反超到9:8,又到10:9,反而被他先拿到赛点(此局发球又自杀了2个),然后我奋力追到10:10,经过几个来回交替,再次以13:15输掉,首场PK就这样以0:2输掉.

过瘾呀，就只有跟钢铁的呀。

07.5.15 星期2  ,阴有小雨

    今天在网上,钢铁,感恩再次邀约到2路口球馆打球,但有朋友邀请去吃美蛙(重庆美食.类似于青蛙,比青蛙体积大),为了鱼与熊掌兼得,于是我带上打球的装备,匆匆赶去FB地点,到达目的地,看见店堂里已经座无虚席,10来个朋友已经先到了,桌上一大盆诱人的美蛙,厚厚的一层红油飘在面上,油面上飘浮着一颗颗花椒,看得人直流口水,立马坐下,拿出筷子,迫不及待的先夹了一直美蛙在碗里,先吃2个大腿,真嫩,真鲜,真是好味啊,一只还没吃完,就看见旁边叫来2箱啤酒(24瓶一箱),我知道啤酒大战要开始了,他们还不知道我在上海经过长时间的酒精考验,已经迅速成长为一只绩优股了,一个个的干杯,一只只的美蛙被吃进嘴里,很快10斤美蛙就被消灭掉了,啤酒瓶也慢慢的全部变成了空的了我因为想到还要去打球,,就喝了3瓶啤酒,提前先走一步,留下一帮酒鬼继续FB.
        酒足饭饱,出得门来，打个车直接到球馆.因为喝得急,上得几步楼梯,来到球馆,感觉头还是有点昏昏的,看来今天非但报仇不成,而且是羊入虎口,任人宰割啊.球馆里10来张球桌已全部占满了人，各自捉对撕杀,叫好声,呐喊声此起彼伏,好不热闹.看到此情此景,一下激发起我的斗志.快步来到感恩打球的球台处,只见他正和另一位球友217在练习正手攻球,旁边一张球台新球友宇也正和球友小福在练习基本功(都是重庆QQ群里的球友),换好衣服,小福马上让我和宇先练.宇是左手直板,一位同样非常用心的球友(5.1回重庆时和他打过一次球,有一定的基本功),正在努力纠正自己的正手攻球动作，于是我练习推挡.练了10分钟,感觉头脑清醒了点,便开始实战,主要是为后面的PK做热身准备,于是我开始频繁使用正手进攻(刚才练习时我没练习正手攻,要找手感),谁知道进攻的感觉还不错,频频得手,因为他左手,我拉的正手斜线正好到他反手,所以他防守比被动,基本上我拉上台,他都没防住,11:8先拿下一局,看来感觉不错,喝了酒状态还是不错啊，谁料想风云变化,第二局开始,宇对我发起了猛烈的反冲锋,开始积极上手拉,而我经过第一局比较激烈的运动,酒精的作用还是发作,反应感觉迟缓,失误多了,对手也加强了对反手位的保护,开始能防住我几板进攻了,而我因为反应比较慢,基本上只能拉一板,结果比分相持到9:9后,以9:11输掉.第三局和第二局情况差不多,感觉在半梦半醒之中,在领先的情况下最终以11:13输掉.满怀着切人的信心,没想到一来就被来了个下马威,看来今天又是凶多吉少了.
        打了3局,感觉血液流动加快,酒精正在向外面挥发,于是我决定先休息下，利用这个时间,开始灌胶(后来证明此举是个英明的决策),利用灌胶的15分钟,得到了充分的休息,酒精也随着流出的汗水逐渐挥发得差不多了,头脑在逐渐情绪,此时有种强烈的求战欲望,于是先找钢铁挑战,吸取昨天的教训,首先避免发球无谓自杀,同时增加落点变化,正手短球,中路,反手下旋,造成对手接发球时有所顾虑,在脚步移动上缓慢,接球质量不太高的情况下，主动抢先上手,在接球的时候尽量加转到他的反手,压住他的反手,让他反手不能很好的发力,同时偷袭他正手,这样他的进攻失误明显比昨天多,且质量不高,我可以准备防守.我和他都是属于进攻型的,在我压制了他的正手,比他更快,命中率比他更高的情况下,我开始占据上风.11:8先赢一局.看来今天报仇有望.第二局开始,我还是采用第一局的战术,想速战速决,可对方变化了,发球开始发我偏正手位的短球,我前后移动慢,最怕这个发球(靠，把自己的致命缺点给暴露出来了),果然我回球质量开始下降,给了对手很多爆冲的机会,同时他开始注意保护正手位我偷袭他的球,好几个回球到他正手大角度半出台的球,都被他从发手位跑到，,而且拉的弧圈质量挺高,直接到我的反手位,且弧线很长，接近底线,让我没一点反应.不得不佩服对手的正手攻击力.这一局在对方强大的火力攻击下,我以7:11败下阵来,看来想报仇还不是那么容易的.问题的关键还是没接好对手的发球,给了对方太多的进攻机会.我知道必须要改变接发球方式才行.第3局开始,对手继续发中路偏正手的略带下旋的球,我已做好准备,轻拉一板,对手没想到我会这样来接,没准备,得分1:0,也造成对手心理压力,给我后面拿下这局打下了基础,对手看我对这个球有准备了，还是改发到我反手位,我还是回搓到他正手位,但没怎么加转,结果对手拉球失误出界,开局不错,2:0领先,领先让我开始放松,又进入了我设计好的程序轨道里,在多个精彩的来回中,双方均打出了高质量的球,充分发挥了自己的水平,你攻我防,你推我档,在逐渐熟悉了对手的套路之后,双方反而放开了,没有了心理压力,只想着怎么把球打得更精彩,在拉锯战中,我最终以11:7获胜,2:1报了昨天输的一箭之仇,     
        接着感恩上场PK钢铁,我在场外休息
    感恩和钢铁,由于是老对手了,几乎每天都在一起打球的,双方上来二话不说,直接交火.感恩的长胶对钢铁丝毫没有作用,反胶接回去的球几乎都被拉回去,但感恩的防守的却是好，特别是在相持中防钢铁的进攻,对落点的判断,拍型的控制非常到位,往往看见钢铁拼命的进攻,拉的球质量也不错,可就是被防回去,而钢铁的反手还不能很好的发力,只能被动的反拨回去,因为速度没感恩的快，力量也不大,始终被感恩压制住,在相持中.大多数情况是在经历5-6个回合后不是钢铁自己失误就是被感恩弹死,所以看着钢铁主动进攻多，感恩在防守,但相持后,钢铁却不能很好的得分,在漂亮的回合来回中，钢铁最终以0:3败北.
        在场下休息了15分钟左右，同时也对感恩的球路进行了很好的观察,我和钢铁都是属于抢攻型的,而且他的弧圈比我还爆,都被感恩活活防死,为了避免重蹈覆辙,我已经想好了对付感恩的招数.经过昨天的交手,我对感恩的发球变化已经比较熟悉了,所以心理上也就没那么紧张了.奇怪的是我的发球,感恩却依然接不太好.而我吸取了钢铁被防死的经验教训,有时候拉不转的咸菜弧圈,感恩因为注重防守,喜欢退台来防(钢铁的弧线比较长),结果老对不上我的点,在我的前冲弧圈被防过来的时候，我继续运用反手打来过度,然后转到正手得分,由于我在上海经过球友老熊的防守考验(老熊经常防我的2个大角,来回调动我,让我的反手得到了充分的练习),所以感恩的防守在我面前就没有对付钢铁那么大的优势了,而我的正手连续依然保持了高命中率,整个比赛都在我的控制之下进行.很快我就以3:0赢下,这个结果让我想都想不到,这么轻松,怎么可能?连我自己都怀疑.接下来在战,我又有2:0领先,我感觉自己好象一下到了天堂,从来没赢过的对手,能连赢5局,看来今天真是个好日子啊,不过接下来,不幸的事情发生了,也许是我兴奋过度,也许是状态没了，接下来被感恩连扳3局,2:3败北,大比分战成1:1.
      连续大战了8局,且都是在多回合,来回跑动中进攻,体力开始透支,进入休整时间.休息了10多分钟,和感恩再次交手,结果2:2双方握手言和(因为已经快到11点了,钢铁还想和我再交手一次,所以决胜局没打),然后钢铁上来和我进行最后的决战.经过前面的交手,和刚才观看感恩防守钢铁的进攻,让我有了防守钢铁的方法.果然在实战中,一改第一日防不住钢铁的进攻,被动挨打的局面,钢铁的进攻线路也被我封得死死的,有了防守,我在接发球上也就更自信了，作好防守的准备,不怕对方起板,这样的心理让我越打越自如,钢铁的进攻在我面前感觉就好象遇到了铜墙铁壁,无论正手还是反手都能防住60%以上,钢铁眼见拉不死,为了加强攻击性,失误开始增多,结果不是自己失误,就是被我防死,渐渐的钢铁失去了抵抗，而我的正手依然发挥稳定,保持80%的命中率,在矛坚盾固的下我,钢铁最终以0:3缴械投降.
    整个一晚上,我的正手都发挥比较稳定,保持了自己的优势方面，同时在防守方面找到了手感,防守得分能力明显加强(前段时间苦练的推挡没有白练),正,反手的衔接也有了明显提高,但反手攻击力仍然不足,遇到速度快，发力好的可能效果不大.不管怎样,今天都是一个让我难以忘怀的日子,一个超水平发挥的日子.看来喝点酒打 球也是不错的,大家不妨去试试，呵呵.

写得好呀,支持!继续写,我等着看哦:default6:

5．22日，星期2，晴
      离开上海一个星期，没有体验到复旦C组惨烈，快乐群激烈的比赛，感到很遗憾。因此当今天PK日到来之时，让我开始激动，期待自己有个好的发挥，来检验我在重庆的练球水平。
      6点来到复旦中学，刚到大门，便碰见了今天的对手小A，RICHILO,PK的硝烟在复旦中学大门就开始升起了。来到俱乐部里，为了增加暴力度，开始灌胶，然后和小A对练，练了一会，公安局长过来和小A换位，我和局长开始练球。第一次和局长练球，让我有点紧张，练开后，发现局长给我的落点和力量都很舒服，让我紧张的心理一下就消除了，正手攻，推档，对拉的练习效果都不错，让我达到了PK前热身的效果（为后面的PK打下了坚实的基础），练球到7点，体力消耗很大，为了保存体力PK，我停止了和局长的练球，在此感谢局长的友情支持。
      7点半左右，原定的PK选手因雨之恋，小花迟迟未到，临时由猪猪，胶水顶替，经过分组，我和小A，RICHILO一组，猪猪，胶水，恩狄一组。比赛开始，首先由我和RICHILO开始PK，我和RICHILO也算是老熟人了，对彼此的球路都比较熟悉，第一局比分咬得很紧，在9平以后我才以11：9，2分险胜，第二局开局不错，取得了4：0领先优势，最终顺利的以11：5在拿下一局，大比分2：0，第三局开局依然比较顺利，保持着3分左右的优势，到了9：6的时候，RICHILO开始发力了，连续防住我几板进攻，同时自己进攻也不错，将比分改写为10：10，可惜关键时刻他又失误，最终让我赢下该局，3：0取得胜利。
接下来由RICHILO对阵小A，小A以3：0获胜。轮到我和小A争夺小组第一了，真正的恶战开始了。最近和小A 无论是练球还是PK都比较多，我的优缺点他都已经非常的清楚了，而且本身实力上和他有一定的差距，因此一开局我就落后，好不容易追到8：8，重新点燃我争胜的希望，轮到我发球，发了个正手短球，小A回搓，结果我抢攻失误，8：9，接着发球出台，小A侧身抢攻得分，8：10，获胜的希望彻底破灭，8：11输掉第一局，总结了第一局的失利经验，小A现在正手命中率比以前提高很多，而我移动慢，他正手位拉到我正手大斜线的球，因为向外拐，我几乎都没准备，丢了很多分，这也是前几次和他非正式PK中经常丢分的，看来短时间内要得到解决是很困难的，我只能从他反手突破。第二局我就把球尽量往小A的反手送，果然效果不错，小A的反手进攻失误明显比正手多，而且给我正手创造起板的机会，取得了6：1的领先优势，眼看胜利在望，稍微松了口气，一会就被小A追至6：8，我又开始紧张起来，不过我利用正手进攻以10：7率先拿到3个局点，小A又顽强的挽救3个局点，不过最后依靠小A的失误，以12：10有惊无险的扳回一局，大比分1：1，也许是小A受到我赢了一局的压力，小A在第三局开始后，发球变化开始加多，但主要还是配合转不转的发球，而我也许是因为前面赢了一局，看到点赢球的希望，反而让我有点放不开了，接发球不果断，判断不清楚旋转，不是吃球就是给小A直接进攻的机会，很快就以5：11丢掉，输掉这一局后，反而让我放松了，在第4局开始，我又坚持以我为主的打法，坚持抢攻在前，但小A对我落点的判断也加强了，在相持，来回中，比分也一直僵持着，最后再次依靠小A的失误，以11：9将大比分扳成2：2，此时，师傅老K，黄坚都开始给我加油，而我再次看到爆冷，一战成名的机会在我眼前，心理上又开始发生变化，手也紧起来，而 小A开始使出杀手剪，发了一个不常发的逆旋球，让我在接发球上更是犹豫，判断不清，心理压力陡增，同时小A也开始暴露出杀手本色，稍微开始认真起来和我打，接发球上直接对我的出台球用反手拨，撩，给我发球造成很大压力，对不出台球，他就直接回摆短球，让我不能直接上手进攻，比分一直落后5分左右，很快就到了4：10，小A在拿到6个赛点后，开始放松，让我追到7：10，最后以7：11输掉决胜局。通过这次PK，发现自己接发球和发球技术的却是烂到自己都忍无可忍的地步了，和小A打了这么多次，对接他的发球却越来越保守，不管是转还是不转球，基本上全部是搓球，没有推档，没有抢攻，而自己的发球却越来越对小A没有威胁，小A在接发球上方式增多，有摆短，拨，撩，侧身抢拉，让我在发球轮次靠进攻得分的机会越来越少，不解决这2个问题，是没办法和高水平的对抗的。
      另外一个组，我的超级陪练猪猪已经毫无悬念的获得了小组第一，接下来我将和他进行PK。上次我3：2险胜他以后，，我们已经一个多月没有在一起打球了，这次PK也是检验我近期训练效果的一个好机会。比赛开始后，第一局的进展出乎我的意料，我的正手进攻命中率几乎达到90%，而猪猪一个多月没有练球，明显手生，失误频频，我以11：4就赢下第一局，这样的结果是我无法相信的，我也知道赢下这一局主要是在于猪猪失误太多。第二局开始后，猪猪的状态开始恢复，命中率开始提高，利用他的发球，频频进攻，比分到了5：4后，连丢5分，反而5：9落后，大势已去，最后以6：11丢掉该局，关键的第三局开始，我对猪猪发到我正手位的球有所适应，开始接发球抢拉，虽然也有失误，但给猪猪也造成了压力，猪猪更多的开始发我反手位，猪猪发到反手位的球有侧旋，有下旋，速度也比较快，我一直接不好这个球，从上次PK，到这次一直吃这个球，因为要兼顾正手位的发球，站位就比较靠中间一点，而发到反手位的球旋转有很强，速度快，来不及侧身，经常不是下网，就是冒高被直接拉死，结果导致越怕越接不好，形成一个噩梦，再输一局，1：2落后。第4局，背水一战的我，开始继续采用发正手位小三角短球，猪猪在接发球时都是回搓过来，但有点出台，我几乎不过度，直接抢拉到猪猪的反手位，猪猪的反手位防守相对较弱，而我抢拉的命中率仍然保持了较高的命中率，也给了我进攻的信心，同时在防守上也有所加强，经常能防住几板猪猪的进攻，而猪猪在发球上有所保留，很少发对我威胁较大的反手位发球，在精彩的相持中，最后我凭借高命中率的正手进攻，拿下此局，将比分又一次扳成2：2，令人窒息的决胜局开始了，这时候复旦俱乐部很多打球的球友也都来观战，决胜局一开始，就朝着对我不利的方向发展，猪猪利用多变的发球，很快就取得了领先，而此时，我的弧圈质量也开始下降，被猪猪防的次数越来越多，我的信心在开始一点点消失，我以2：8，落后，就在这时，PK的高潮再一次被掀起，此时的我再一次祈求师傅老K附体，而猪猪在看见大比分领先后，也没有在乘胜追击，我开始慢慢的追分，此刻我的祈祷再次显灵，接发球开始果断，而且失误减少，无论是猪猪发我正手还是反手位的球，我几乎都能很好的回过去，接得不好，也能防住猪猪的第一板进攻，在相持中靠猪猪的失误得分，竟被我将比分追成8：8，又到10：10，然后我发球抢攻，11：10，我反超一分，胜利的曙光开始出现，可惜我攻球下网，11：11，接下来双方都毫不手软，利用发球抢攻得分，交换了几次发球权，13：13，接着我进攻，被猪猪防住，在进攻失误，13：14，猪猪拿到赛点，我再一次进攻，再一次被防，我利用反手攻一板，还是被防，沉重的脚步终于让我停下第三板进攻的步伐，13：15，我输掉了决胜局。虽然输了比赛，但我却非常开心，首先自己发挥了自己的水平，另外对有猪猪这样的朋友也非常高兴，猪猪不仅陪我练球，在比赛中发球的时候，还提醒我，他要发什么球，来练习我接发球技术，真正体现了友谊第一，比赛第二的精神，有这样的朋友，是我的荣幸，也在此感谢猪猪。
接下来和胶水争夺3、4名，为了一瓶可乐，我们2人杀得难分难解，不过胶水过多的正手失误让我笑到了最后，赢到一瓶可乐。
      PK完毕后，休息了一会，球友SAM邀约我和他打球，在练了会基本功后，SPORT高手曾毅过来说和我打打，让我受宠若惊，和他练了会基本功，感觉还不错，开始比赛，因为差距太大，0：3毫无悬念的输掉，能和这样的高手交手，而且我也打了几个漂亮球，感觉还是很开心的，希望能和更多的高手进行交流，提高自己的水平。
和曾毅比赛完，接着和SAM开始比赛，SAM反手又换成正胶胶皮，一开始不适应，被他反手弹击和正手攻得不知方向，6：11败北，第二局开始，我开始变化，回球全到他正手位，SAM频频用正手攻击，但因为欠缺弧圈技术，导致很多球下网，靠这个战术连扳回3局，3：1侥幸获胜，但质量不高，没有发挥自己的正手优势，而是靠对手失误得分，这是个危险的信号。
      最后和老球友老熊进行PK，因为时间关系，打到大比分1：1的时候，到了复旦关门的时候，相约星期3继续PK。
      出来后，照常直奔东北菜馆，饱餐一顿后回家睡觉

5．23日，星期3，晴转阴
    今天在复旦球馆看到了小飞，继续陪他练习正手攻球，和小飞练了一个小时左右的基本功，他的正手斜线，直线，侧身斜线攻表现越来越好，稳定性和力量在逐步提高，不过感觉小飞的动作还是有点偏大，很多时候还原不够，造成漏球，动作也还没有完全固定，需要继续加油。
    在和小飞练得正进入状态的时候，BAI跑过来要和我PK，因为很久没有和BAI打球了，一开局便发现BAI的正手进步了，发球抢攻能力有了很大的提高，很多搓过去和网差不多高的球都被他直接暴力拍死，在我8：6领先的情况下，就这样活活被BAI拍死，以8：11输了，受到第一局从领先到失利的影响，第二局依然处于下风，BAI继续保持较高的命中率，同时防守也非常不错，经常将我拉过去的球直接推死，我虽然反手推档也有了一定的提高，可因为他的速度更快，力量更大，在形成相持后我一直处于被动，经过3、4板的相持后几乎都是以我丢分而告终，很快又丢掉了第二局。第三局开始后，我在接发球上开始加转搓过去，BAI的失误开始多起来，同时自己的进攻也更加主动，终于扳回一局。本以为反攻的号角就此拉响，谁知道，第4局开始后，BAI多次发急奔下旋球到我反手，而我判断不清，全是用推档来接，结果全部下网，这样连吃了3-4个，信心受到严重打击，而且BAI也调整了战术，在我加转搓的时候，他不是直接拍了，改拉小弧圈到我正手位，旋转还不错，我的正手防御差的弱点再次暴露，好几个球都直接档飞掉，只得签下投降书，1：3输了。
      和BAI刚PK完，看见老熊又在向我招手，我马上心领神会的拿上球拍，朝老熊走去。因为都已经热身很久了，便直接开始PK，双方都运用各自的强项去突破对方，老熊依然运用反手发不转球后积极抢攻作为主要得分手段，而我则还是主要靠弧圈和相持中连续攻得分，不过老熊对我的球路 太熟悉了，几乎闭着眼睛都知道我的球要打向哪个位置，同时在相持中，对我用反手过度到他反手位的球有了更好的准备，好几个球被他直接弹回到我的正手位空挡，这是以前老熊没有用过的，让我没有一点准备，老熊开始占据上风，8：4领先。眼看老熊在变招，我也开始变化，看见老熊在相持中正手位搓球非常稳健，而反手位反手又很好，我开始把攻击点转向老熊的中路位置，这一变化果然让老熊在心理上没有准备，在使用正手还是反手的考虑中，老熊的失误开始出来了，我慢慢将比分追上来，10：10，此时老熊受到领先后被追上来的影响，想加强进攻，结果又打丢一个机会球，最后12：10我反败为胜。老熊在第二局比赛中，还没有从第一局失利的阴影中走出来，我乘机再拿下一局。随后的第三局又打到10：10，我再次侥幸的以2分取胜。虽然以3：0赢了，但是从过程来看，老熊在相持中开始加强推档落点的变化，和坚持利用发球抢攻的战术，让我很被动。
和老熊PK完后，看见发球机那没什么人在练了，于是跑过去练习自己的反手攻，刚开始还是不适应发球机的旋转，下网很多，开始调整自己的手型，慢慢的开始有了命中率，到后来又达到几乎60-70%的命中率，感觉比较满意，而此时也感觉身体有点疲惫了，停止了反手攻练习，继续陪小飞练习基本功。小飞现在的球越来越暴力了，在练习中，竟然打烂我2个乒乓球，在他买乒乓球的间隙，黄坚过来陪我练习我前后移动的步伐，发现自己虽然有向前的意识，可笨重的身体却在那原地不动，第一板进攻也因为手型控制不好，失误连连，体力也消耗很大，练了10分钟，决定开始休息。
      休息不到10分钟，看见师傅老K在叫我，还以为又要开始很久没有进行的魔鬼训练了，拿着球拍屁颠颠的跑过去，结果发现是老K叫我陪新人练球（•#￥%），新球友（后来FB时得知该球友姓刘，就叫他小刘吧）基本功相当不错，练了大概20分钟左右，小刘提出开始比赛。小刘发球主要以下旋为主，变化不太多，让我接发球的压力小了很多，而且他可能很久没打球了，明显有点手生，很多机会球失误，而我拉的弧圈他可能不太适应，防守没有老熊的好，我以3：0先胜，小刘提出在PK次3局2胜，比赛开始后，小刘经过前面几局的适应，失误率开始减少，正手弧圈也开始显现威力，拉的球弧线低，而且落点比较开，8：11我输掉第一局，第二局开始后，我在搓球的时候开始转，不转结合，小刘在旋转判断上开始出现问题，几个加转球拉下网，造成他对自己的攻击信心下降，靠着搓球的变化，我连赢2局，反败为胜。
      和小刘PK完，还没来得及休息，死对头小花就找我PK（小花今天一来就赢了BAI，前面找我PK的时候，我因为惧怕，一直躲避他，没想到还是被他抓到了），眼见躲不掉，只好硬着头皮上。一开局，果然如我所料，小花异常神勇，很快就以8：2领先，我眼看无力挽回败局，便开始放松心态，想在剩下的几个球里来练习反手攻，没想到这竟成了整个晚上PK的转折点，依靠反手攻，先追回一分，同时小花也没想到我能用反手攻得分，有点惊讶，接着依靠正手弧圈，又追回一分，8：4还落后4分，但我觉得还是没有希望能赢，接着小花抢攻，被我防住，再攻，我推到他反手位，他反手相持不敢发力，被我用正手攻再得一分，紧接着我一个擦网得分，8：6，只落后2分了，又轮到我发球了，我发了个正手位短球，小花反手把球挂起来，我反带回去得分，8：7，我的信心开始上来了，而此时的小花明显感觉紧张了，开始发正手高抛侧下旋球，但被我反手挑起来回到他的反手，小花回到我正手，我进攻，球擦着网落点小花的球台上，8：8，此时的我如有神助，此后又连得3分，最终以11：8赢下来，连得9分实现了惊天大逆转。第二局开始后我更是把前面练习的反手攻和推档防守技术发挥得淋漓尽致，而小花可能是受到第一局的严重打击，也或许是前面练的太猛，导致体力下降，整个进攻的发力都不太足，就形成了小花主攻，我主防的局面，经常连续防住小花正，反2面进攻，偶尔用反手攻偷袭小花，效果还不错，又顺利的连赢2局。依靠防守竟3：0切掉小花，让我倍感意外，而小花显然也没料到会是这样的结果，提出在PK一次。重新开始后，小花很快的就取得了2：0领先的大好局势，也许是他赢的太轻松了，小花开始放松了，而我则开始积蓄反攻的力量，用我的正手连续攻击摧毁了他的防线，扳回一局，1：2。小花为了限制我的进攻，又开始抢先上手，但因为我控制较好，小花的上手质量不高，同时注意防守小花的进攻线路，小花的进攻就好象是打在我的铜墙铁壁上，随着我一个个防守得分，彻底的的击垮了小花那颗曾经无比强大的心，我又连赢2局，又一次实现了超级大逆转，其中决胜局更是以10：1领先，在一场主要靠防守得分的PK中，我感到最近一段时间苦练的推档终于没有白练，反手相持能力也有了提高。

5．23日，星期3，晴转阴
    今天在复旦球馆看到了小飞，继续陪他练习正手攻球，和小飞练了一个小时左右的基本功，他的正手斜线，直线，侧身斜线攻表现越来越好，稳定性和力量在逐步提高，不过感觉小飞的动作还是有点偏大，很多时候还原不够，造成漏球，动作也还没有完全固定，需要继续加油。
    在和小飞练得正进入状态的时候，BAI跑过来要和我PK，因为很久没有和BAI打球了，一开局便发现BAI的正手进步了，发球抢攻能力有了很大的提高，很多搓过去和网差不多高的球都被他直接暴力拍死，在我8：6领先的情况下，就这样活活被BAI拍死，以8：11输了，受到第一局从领先到失利的影响，第二局依然处于下风，BAI继续保持较高的命中率，同时防守也非常不错，经常将我拉过去的球直接推死，我虽然反手推档也有了一定的提高，可因为他的速度更快，力量更大，在形成相持后我一直处于被动，经过3、4板的相持后几乎都是以我丢分而告终，很快又丢掉了第二局。第三局开始后，我在接发球上开始加转搓过去，BAI的失误开始多起来，同时自己的进攻也更加主动，终于扳回一局。本以为反攻的号角就此拉响，谁知道，第4局开始后，BAI多次发急奔下旋球到我反手，而我判断不清，全是用推档来接，结果全部下网，这样连吃了3-4个，信心受到严重打击，而且BAI也调整了战术，在我加转搓的时候，他不是直接拍了，改拉小弧圈到我正手位，旋转还不错，我的正手防御差的弱点再次暴露，好几个球都直接档飞掉，只得签下投降书，1：3输了。
      和BAI刚PK完，看见老熊又在向我招手，我马上心领神会的拿上球拍，朝老熊走去。因为都已经热身很久了，便直接开始PK，双方都运用各自的强项去突破对方，老熊依然运用反手发不转球后积极抢攻作为主要得分手段，而我则还是主要靠弧圈和相持中连续攻得分，不过老熊对我的球路 太熟悉了，几乎闭着眼睛都知道我的球要打向哪个位置，同时在相持中，对我用反手过度到他反手位的球有了更好的准备，好几个球被他直接弹回到我的正手位空挡，这是以前老熊没有用过的，让我没有一点准备，老熊开始占据上风，8：4领先。眼看老熊在变招，我也开始变化，看见老熊在相持中正手位搓球非常稳健，而反手位反手又很好，我开始把攻击点转向老熊的中路位置，这一变化果然让老熊在心理上没有准备，在使用正手还是反手的考虑中，老熊的失误开始出来了，我慢慢将比分追上来，10：10，此时老熊受到领先后被追上来的影响，想加强进攻，结果又打丢一个机会球，最后12：10我反败为胜。老熊在第二局比赛中，还没有从第一局失利的阴影中走出来，我乘机再拿下一局。随后的第三局又打到10：10，我再次侥幸的以2分取胜。虽然以3：0赢了，但是从过程来看，老熊在相持中开始加强推档落点的变化，和坚持利用发球抢攻的战术，让我很被动。
和老熊PK完后，看见发球机那没什么人在练了，于是跑过去练习自己的反手攻，刚开始还是不适应发球机的旋转，下网很多，开始调整自己的手型，慢慢的开始有了命中率，到后来又达到几乎60-70%的命中率，感觉比较满意，而此时也感觉身体有点疲惫了，停止了反手攻练习，继续陪小飞练习基本功。小飞现在的球越来越暴力了，在练习中，竟然打烂我2个乒乓球，在他买乒乓球的间隙，黄坚过来陪我练习我前后移动的步伐，发现自己虽然有向前的意识，可笨重的身体却在那原地不动，第一板进攻也因为手型控制不好，失误连连，体力也消耗很大，练了10分钟，决定开始休息。
      休息不到10分钟，看见师傅老K在叫我，还以为又要开始很久没有进行的魔鬼训练了，拿着球拍屁颠颠的跑过去，结果发现是老K叫我陪新人练球（•#￥%），新球友（后来FB时得知该球友姓刘，就叫他小刘吧）基本功相当不错，练了大概20分钟左右，小刘提出开始比赛。小刘发球主要以下旋为主，变化不太多，让我接发球的压力小了很多，而且他可能很久没打球了，明显有点手生，很多机会球失误，而我拉的弧圈他可能不太适应，防守没有老熊的好，我以3：0先胜，小刘提出在PK次3局2胜，比赛开始后，小刘经过前面几局的适应，失误率开始减少，正手弧圈也开始显现威力，拉的球弧线低，而且落点比较开，8：11我输掉第一局，第二局开始后，我在搓球的时候开始转，不转结合，小刘在旋转判断上开始出现问题，几个加转球拉下网，造成他对自己的攻击信心下降，靠着搓球的变化，我连赢2局，反败为胜。
      和小刘PK完，还没来得及休息，死对头小花就找我PK（小花今天一来就赢了BAI，前面找我PK的时候，我因为惧怕，一直躲避他，没想到还是被他抓到了），眼见躲不掉，只好硬着头皮上。一开局，果然如我所料，小花异常神勇，很快就以8：2领先，我眼看无力挽回败局，便开始放松心态，想在剩下的几个球里来练习反手攻，没想到这竟成了整个晚上PK的转折点，依靠反手攻，先追回一分，同时小花也没想到我能用反手攻得分，有点惊讶，接着依靠正手弧圈，又追回一分，8：4还落后4分，但我觉得还是没有希望能赢，接着小花抢攻，被我防住，再攻，我推到他反手位，他反手相持不敢发力，被我用正手攻再得一分，紧接着我一个擦网得分，8：6，只落后2分了，又轮到我发球了，我发了个正手位短球，小花反手把球挂起来，我反带回去得分，8：7，我的信心开始上来了，而此时的小花明显感觉紧张了，开始发正手高抛侧下旋球，但被我反手挑起来回到他的反手，小花回到我正手，我进攻，球擦着网落点小花的球台上，8：8，此时的我如有神助，此后又连得3分，最终以11：8赢下来，连得9分实现了惊天大逆转。第二局开始后我更是把前面练习的反手攻和推档防守技术发挥得淋漓尽致，而小花可能是受到第一局的严重打击，也或许是前面练的太猛，导致体力下降，整个进攻的发力都不太足，就形成了小花主攻，我主防的局面，经常连续防住小花正，反2面进攻，偶尔用反手攻偷袭小花，效果还不错，又顺利的连赢2局。依靠防守竟3：0切掉小花，让我倍感意外，而小花显然也没料到会是这样的结果，提出在PK一次。重新开始后，小花很快的就取得了2：0领先的大好局势，也许是他赢的太轻松了，小花开始放松了，而我则开始积蓄反攻的力量，用我的正手连续攻击摧毁了他的防线，扳回一局，1：2。小花为了限制我的进攻，又开始抢先上手，但因为我控制较好，小花的上手质量不高，同时注意防守小花的进攻线路，小花的进攻就好象是打在我的铜墙铁壁上，随着我一个个防守得分，彻底的的击垮了小花那颗曾经无比强大的心，我又连赢2局，又一次实现了超级大逆转，其中决胜局更是以10：1领先，在一场主要靠防守得分的PK中，我感到最近一段时间苦练的推档终于没有白练，反手相持能力也有了提高。

应该是呱呱战记哈.精彩.

5.26  星期6  晴
　　因为这几天都有世乒赛，看的很晚，睡眠严重不足，原本不想参加今天的比赛了，到了2点10分左右，师傅老K和黄坚分别发来信息和电话询问我怎么还没到复旦比赛，怕师傅怪罪翻脸，将我逐出师门，赶紧拿好装备，2.30打车前往复旦（宝马送去定期保养了）。
3点赶到复旦中学校门，下车后跑步到球馆，感觉已经心跳加速到180下了。因为到的晚，其他人已经都快比赛完了，我赶忙换上球衣，来不及灌胶，也来不及热身做准备活动，便开始第一场比赛，第一场便遇到劲敌雨之恋，练了2分钟，便开始比赛，因为热身不够，完全找不到手感，进攻，防守都失误频频，很快就丢掉第一局。第二局开始后依然找不到感觉，比分一直交替上升，到了6平以后，才在接雨的发球时，利用反手将球撩到他的正手大角度，调动对手得了2分，并利用自己发球抢攻将比分拉开，最后11：8板回一局，第三局我渐渐开始放松，在发球上大胆用反手撩来接雨的发球，效果依然不错，一路保持2*3分的优势，到了10：7领先的时候，被雨挽救2个赛点，10：9，最后通过一记暴力弧圈，艰难拿下决胜局。赢得开门红。
　　接下来对红桥俱乐部老板，连夺星陆和快乐群2次多尼克比赛冠军的吴明飞，因为实力相差过大，很快就以0：2败北。几乎没有休息，又接着比赛，在接下来的2场比赛中，感觉自己体力严重不足，便采取防守和加转搓的战术，依靠对方的失误在下2城。最后一场对阵大刘，面队以前从来没赢过的对手，心理又开始打鼓了，果然在开局后，我一路领先到8：5，最后还是输了，看来噩梦又将继续下去，不过好在今天大刘状态不佳，在接下来的2局中，进攻失误很多，最后我2：1反败为胜。以4胜一负小组第二出线。<
小组出线后，休息了５分钟，开始进行淘汰赛，对手是从来没遭遇过的孙洁．比赛开始后，我依靠发球得分和抢攻得分，以２：０领先，接着对方发球也同样回敬我２分，２：２，特别是在第４个球时，我连扣５板居然都被对手防回来，最后我扣失误了，通过这个球，我也更清楚的看到了对方的实力，我知道这场球将非常的艰苦．此后我保持２分的优势到了９：７，眼看胜利在望的时候，我又开始犯保守的错误，结果连续丢分，以９：１１告负，第二局开始后，对方发加转下旋球，让我在接发球上直接吃了好几个．同时第一板采用高调挂起来，让我也档飞掉很多，而我的进攻因为线路单一，力量，速度不够，依然被防死很多，再丢一局，连败２局后，第三局我已经失去了争胜的信心，最后以０：３溃败．结束了进军前８的道路．通过这次比赛，发现自己对于陌生的对手，接发球上老是处理不好，因为这个问题，使得信心不足，压力也大（自己发球基本上要保证得２分）容易导致动作变形，造成失误过多，同时因为紧张，也容易造成体力透支，在以后的比赛中，还得突破这２个问题，要不没办法取得好成绩．
　　期待６月２日的Ｃ组比赛，能和孙洁再次相遇．

5．30日，星期3，晴转阴
      今天下午3点左右，接到重庆老乡的一个电话，原来是重庆的业余高手徐刚到了上海，想和上海的球友打球，于是我推荐他到复旦俱乐部打球，复旦俱乐部作为渝沪2地业余球友交流的桥梁，已有多人次来访过，增强了2地业余球友的交流和友谊。
      晚9点左右，徐刚来到复旦中学，来不及休息，便换上打球装备，因为时间比较晚了，我陪他练了5分钟左右的正手攻球，徐刚便提出开始和上海球友交流（反手没练，看来其对自己的反手相当有自信）。首先由KEVIN上场，由我这个国际籍裁判担任裁判。因为双方是首次交手，比赛开始后，双方都不太适应对方的发球旋转和落点，导致进攻失误都较多。徐刚的发球看似很简单，但旋转变化极大，老K在接发球时抢攻较多，但因为对旋转判断不准，在进攻时屡屡下网和出界。而老K的发球也给徐刚带来极大的压力，同时摆短控制也让徐刚在进攻时失误连连。比赛进入到后半程后，彼此对对方的球开始适应，比赛逐渐开始精彩。老K在接发球时判断开始准确，进攻命中率也开始上升。徐刚的推档和防守本来也不错，可奈何老K的连续性很好，连绵不段的进攻让徐刚无法招架。而且老K利用日直的暴力本性，在和徐刚进行推档相持中，也明显占了上风。而徐刚的弧圈也是类似老K的高调型弧圈，但力量和旋转比老K稍微小半号，给老K的进攻威胁力不足，同时老K因为步伐灵活，屡屡施展他的成名绝技凌波微步救回一个个看似已经被打死的球，最终老K技高一筹，以3：0取得胜利。展现了上海和复旦俱乐部的高水平。
      接下来第二位重量级人物COBRA开始登场，比赛开始后，COBRA用他多变的发球和小球技术牢牢控制住徐刚，采用吸，挑，劈长等技术使其在进攻时要么质量不高被反攻，要么被控制地在进攻中失去连续性，很快就赢了第一局，第二局开始后，徐刚仍然没能适应COBRA的球路，一直处于下风，很快比分就到了8：5，COBRA领先，眼看COBRA又要赢下第二局，让我在旁边暗暗替徐刚着急，默默为他加油，好几次因为走神差点连比分都翻错，差点做了黑哨。徐刚大概是感应到了我为他着急的心情，同时也感受到了作为重庆代表的压力，此时他将压力化作了动力，激情一下爆发出来，在进攻中更加精准，同时防守上也变得严密起来，COBRA好几个暴力抽杀，竟被他不可思议的防回去，把比分一点点的追了上来，而COBRA反而变得有点急噪，平时的拿手本领（吸弧圈）既然频频失误，徐刚好几个高调弧圈竟然都防出界了，最终被徐刚反超，双方战成1：1。徐刚从落后到反超，士气一下提升到了顶点，而COBRA仿佛受到了严重打击，在接下来的2局比赛中，依然找不到状态，徐刚的强下旋发球造成COBRA接发球时不少的失误，而徐刚则逐步适应COBRA的发球，在相持中利用高调弧圈与COBRA周旋，最终又连下2局，以3：1反败为胜，也展现了重庆业余高手的实力。
      徐刚在和复旦俱乐部2大馆主交手后，没有休息，又和女将（谢英）展开了撕杀，这也是今晚最具观赏性的一场比赛，因为双方球路相似，都是以稳定为主，第一板高调，然后在相持中利用推档寻找机会，在比赛中来回相持非常多，经常经过10来个回合后才得到1分，对双方的体力要求也非常高。一开局，谢英利用第一板高调将球挂起来，然后在相持中寻找机会扣杀，先取得胜利。第二局徐刚不愧为重庆业余高手，很快就适应了，利用推挡落点变化和谢英对抗，左右来回调动，谢英的推挡虽然很稳定，但没有加力致命的一击，使谢英不能一板致命，而利用自身力量比较大的优势，逐渐取得优势，顺利的扳回一局，但双方的来回相持博得了场外观众的阵阵掌声，也吸引了众多球友观战。双方在观众的掌声中，斗志越发旺盛，比赛也越来越精彩，双方又各自取得一局的胜利，战成2：2，比赛到了白热化，决胜局开始，徐刚抓住机会并利用谢英体力下降的劣势，取得了很好的开局，以7：1领先，大家都以为谢英大势已去，正当大家以为毫无悬念的时候，谢英潜在的力量开始爆发，利用推挡线路的变化，将徐刚的弧圈封得死死的，同时抓住机会进行反攻，竟然不知不觉中将比分反超，并以10：8领先，率先拿到2个赛点，场外的观众都在说是马、王之战的翻版，可徐刚不愧是重庆人，不轻易服输的本能也爆发出来，关键时刻不手软，利用发球抢攻追回一分，紧接着在推挡相持中毫不手软，利用谢英求稳的心理，率先发力，将比分扳成10：10，随后谢英再次拿到赛点，可惜在自己发球时，竟然发球失误，最终徐刚没有浪费机会，以16：14艰难赢下决胜局，并以2胜一负的战绩结束了此次渝沪之间的交流赛。
      交流完后，热情的KEVIN要求徐刚去小肥羊吃火锅，在酒桌上大家共同探讨球技，促进友谊。也期望渝沪2地的球友能通过复旦俱乐部这个平台，有更多的交流。

5月31日  星期4  阴有雨

      今天难得师傅老K好心情，终于恢复了久违的魔鬼训练，重点解决我的正手弧圈爆发力不足的问题。按照惯例，刚开始仍然是对拉练习作为热身，感觉差不多起码有一个月没有魔鬼训练了，刚开始感觉有点不习惯了，失误比较多，后来逐渐找到感觉，能对拉上5-6板，特别是一些感觉很难的球也能救回，看来感觉还是不错。对拉5分钟左右，开始推挡练习，老K拉，我来推，推挡的手感我一直没找到，拍型仍然控制不住，在老K高调和前冲弧圈面前失误频频，感觉自己的手还是太硬，而且不会减力，师傅老K的成名绝技暴力弹推，我居然一点不会，作为徒弟，真是感到有愧啊，不知道自己什么时候才能找到推挡的感觉，才能学成暴力弹推啊，估计此生是没机会了，等下辈子在让老K教我这个笨徒弟吧。
      接下来开始进入今天的训练重点：提高正手弧圈的暴力度，以前的弧圈虽然稳定性不错，可因为都是在球下降期去拉的，小臂，身体的力量也没用上，缺乏力量和旋转，在和防守好和水平高的人打的时候，进攻就等于自杀，和老熊的ＰＫ就可以看到，我几乎都要通过相持几板进攻才能打死老熊，体力消耗也极大，为了提高杀伤力，老Ｋ终于开始向我传授如何致命一击的绝招了．老Ｋ要求我脚要站稳，身体上部分不要随意倾斜，在正手击球时用７０-８０％的撞击，２０-３０％的摩擦来提高击球的速度和力量，同时要求我手臂画半圆型，改变以前动作较大的毛病．训练开始后，老Ｋ要求我在他搓球后，我就立即侧身抢拉弧圈，刚开始降低难度，给我的球比较高，而且回球位置能让我很舒服的拉，我发现按照老Ｋ说的去拉，果然效果不错，力量，速度都有提高，更重要的是动作没以前大，体力也节省了，感觉不象以前那样，全身拼命都在发力，可效果不佳．本来开始已经感觉有点疲惫的我，看着自己拉出一个个暴力弧圈，竟然越来越兴奋，也因为动作合理化，感觉也没那么累了，拉球的命中率也在提高，这样练了差不多１个半小时，最终结束了此次魔鬼训练．通过这次训练，也让我体会到合理的动作对于提高水平的重要性．
　　后来我又和球友周波，刘信峰进行了ＰＫ，取得一胜一负，在比赛中自己也有意识的注意动作，演练刚才训练的弧圈动作，发现自己的进攻果真暴力了不少，但有时候还是会不自主的出现下蹲，重心后仰的老毛病，但感觉自己已经走出了迈向暴力弧圈的第一步．

６月１日　星期５　阴有雨
　　今天因为星期５，打球的人相对较少，正好适合我练习基本功，而师傅老Ｋ也为了培养我这个不争气的笨徒弟，也答应去球馆陪我练习基本功，让我感动的眼泪鼻涕一大把的往外流．
　　来到球馆的时候，看见球友老沈已经到了，便开始和他练习基本功，为了巩固昨天暴力弧圈练习成果，我一改以往练习推挡的思路，改为我进攻，老沈防守。练习开始后，我注意昨天老K讲的动作要领，在拉球时明显感觉到力量大了，速度快了，而切拉的球线路长，落台后带有下沉的感觉，但因为一心想着发力，动作还没固定，失误相对来说比平时要多，后来我问老沈防守我拉的弧圈的感觉时，老沈也认为我的力量比以前大了，看来我已经对如何发力有了一定的认识，希望这个好的开始能持续下去。
　　7点半左右，老K到了球馆，魔鬼训练再次开始，还是先巩固正手的对拉，加强正手的手感，接着是推档，重点是节奏，旋转变化过程的推档手型控制力，这个问题依然解决得不好， 在老K忽而前冲，忽而高调，忽而加力拉，忽而减力拉，多种节奏和旋转的变化下，我的推档失误频频，整体感觉自己的手还是太硬，不会借对方的力。真想把老K的手剁了装在我手上，和他互换一下。练了一会推档，继续昨天的暴力弧圈练习，刚开始，又找不到感觉了，搓球后来不及侧身，侧身后重心后仰，侧身后身体倾斜，拉球的下降期等问题又出来了。拉出的弧圈要么失误要么没有威胁，一点找不到刚才和老沈练习的感觉，冷静下来，开始回想昨天老K教授的动作，慢慢的开始有了命中率，速度和力量也出来了，但总体感觉自己的发力还是不太集中，向前的动作也还做的不够，小臂的加速度也没出来，要改进的问题还很多。
    练到9点，结束了1个多小时的魔鬼训练（中间还和COBRA进行了让分赛PK），感觉整个人已经疲惫不堪，不过感觉自己正手的发力在进步中，还是非常开心。

真舒服，过瘾

呱呱的打球日记全面表现了打球的过程,看到呱呱有这么多的时间去打球练球,真高兴,我们也能抽出这么多的时间去打球就好了

确实黑巴适，呱呱是顶呱呱哟。

6月2日  星期6  阴有雨
    今天是复旦俱乐部C组比赛的日子，本想好好睡个懒觉，把一周亏欠的瞌睡补回来，也好养足体力备战下午的比赛，可没想到早上8点多就醒了，打开电视机，看见上海体育台又在播放王大力对柳成敏的比赛，于是再也睡不着了，又把经典比赛重新温习了一遍。
    11点起床后， 为了备战C组比赛，开始灌胶。12点30分吃完午饭，收拾装备，骑上我的小毛驴，向复旦中学出发。骑了30分钟后到达复旦中学。发现里面已经聚集了不少球友，RICHILO向我友情赞助4瓶可乐，同时要求和我练球。练球开始后，发现自己失误很多， 找不到昨天暴力的感觉，练了一会，开始抽签，当得知自己和林倚天，1/4 2位长胶分在一组时，不由得暗暗叫苦，看来今天手风不顺啊。
    比赛开始后，我先赢了一位姓冯的球友，接着遇到劲敌ORANGE，橘子使用正胶，一板正手抽杀相当厉害，经过2局苦战，最后侥幸取得胜利，每局都只赢2分，相当艰苦，为小组出线奠定了良好的基础。接下来对林倚天，之前对手曾赢了ORANGE，并且用长胶倒板打，是我最头痛的，果然开局后，我不会打长胶的毛病暴露无疑，因为判断不清旋转，拉球出界，搓球冒高，很快便丢掉第一局。第2局开始后，我开始调整拉球动作，第一板先挂起来，然后第二板在发力爆，失误减少，扳回一局，决胜局开始后，在８：５领先后，又开始犯急噪的毛病，被对手将比分追上，最后凭借对手的失误，侥幸赢下决胜局．确保小组出线．
　　小组赛最后一场和１／４争夺小组第一，我和１／４交手过多次，对他的长胶倒板，以削为主的打法很不适应，互有胜负．不过前面刚赢下打长胶的林倚天，我对这场比赛也充满了信心，一开局取得了３：０的领先优势，没想到接下来１／４加强了进攻（印象中他以前进攻较少，失误也相对较多），而且命中率不错，一下打乱了我的阵脚，我反而以３：５落后，后来我一直追到９：９，论到我发球，感觉自己的机会来了，可没想到自己的急噪又断送了大好前程，２个拉球失误，以９：１１输掉，第二局，比分交替上升，最后我以１０：９率先拿到局点，可又是拉球失误，被追成１０：１０，因为比赛到了关键时刻，在后面的轮换发球中，双方居然发球失误好几次，最终１／４再次笑到了最后，０：２，我输掉了争夺小组第一的比赛，没能小组第一出线，没想到给后面淘汰赛带来了很大的困难．
　　接下来的淘汰赛对手是卢可，也曾经多次交过手，也算是彼此相当的熟悉了，比赛开始后，我进攻比较急，发球后就想抢攻，过渡球较少，结果失误很多，搓球的时候也因为手紧，一局竟然搓下网３个，而对方也主要利用正手进攻，平时常用的反手横打居然没怎么使用，估计是意识到横打失误多，为了稳定性，放弃了横打，这招事后看来也是成功的关键．因为我失误较多，以６：１１先丢掉一局，第二局，我背水一战，调整了心态，在进攻上也更加耐心，抓住机会在发力进攻，打的相当顺手，把昨天练习的暴力弧圈发挥出来了，一路大比分领先，最终以１１：３扳回一局．决胜局开始后，本想一鼓作气，依靠暴力弧圈拿下第三局，可没想到卢可改变了搓球的落点，而我还在一心想拉暴力弧圈，结果失误又开始增多，而且他已经逐渐适应了我的线路，在我拉成功的弧圈中，居然又被他防回２个暴力弧圈，严重打击了我的自信心，６：１０，他拿到４个赛点．接下来我追回２分，８：１０，看到点希望，但随着我发球抢拉下网，以８：１１输掉决胜局，倒在进入前１２的道路上．感觉整个比赛自己打的比较沉闷，在暴力弧圈受阻的情况下，没有及时采取对策，增加高调或加强旋转的弧圈来对抗，结果最终被自己的暴力给爆死了．说明自己应变能力还不够强，暴力弧圈的技术掌握还不够，还得继续加强练习，把动作固定下来，不过在比赛中几个暴力弧圈的感觉还是不错的，相信自己，坚持下去就是胜利．在黑暗中寻找黎明，而黎明就快来了

6月7日  星期4  阴转晴
      好几天没有打球了,今天开始恢复打球了,首先和小A练球,小A也是刚从西藏旅游回来,也连续10多天没打球了,明显感觉我们2人刚开始都比较手生,失误频频,看来我的基本功还不稳定,几天不打,动作就走型.练了一会,小A迫不及待要检验我近期的训练成果,看看我传说中的暴力弧圈练到几成功力了,PK就此拉开序幕.
      因为热身不够,也因为小A刚从高海拔的西藏回到上海,身体还没适应过来,开局后进攻失误频频,连接我的发球时,都多次出现直接吃球的情况,可以明显感觉到小A还没进入状态,我以3:1获胜.接着继续PK,经过前面的热身,小A已经逐渐找到感觉了,正,反手的命中率开始逐渐提高,而且线路也有了变化,从单一的斜线到斜线,直线结合,让我防不胜防,而我的好几个暴力弧圈都被他不可思议的反打回头,看来我的暴力弧圈还得继续修炼.小A以3:1轻松获胜,在小A恢复手感以后,感觉和小A的差距还是很大,我的弧圈不能一击致命,他的进攻我又防不住,不论是进攻还是防守,还得继续苦练才行.
      和小A PK完毕后,正好老熊和BAI的PK也完了,我和老熊的固定PK节目开始上演,随着我和老熊的PK增多，老熊对我的攻击线路和旋转度越来越熟悉,进攻线路被老熊牢牢封死后,我和他的PK战绩也有
以往的平手到现在逐渐下风.今天的PK开局再次对我不利,因为自身攻击的失误和老熊对我弧圈的封杀,我很快就以大比分0:2落后了,眼看又要以0:3落败,我开始调整战术,采用加转的高调弧圈来对付老熊,这一变化果然让老熊不适应,老熊的防守开始失误增多,局势慢慢的开始扭转,连扳2局,关键的决胜局,老熊又使出了杀手锏,反手发球,这个球主要以侧旋为主,略带下旋,我不敢推,搓接回去的球都比较长,而且不太转,老熊频频进行攻击,而我的高调弧圈虽然依然给了老熊很大的压力,但老熊毕竟逐渐在适应,防守的成功率在提高,老熊一直领先2个球左右,最后随着我连续拉球失误,老熊赢得了关键的决胜局,也保持着最近一个月左右对我的全胜战绩,要打破这个噩梦,必须得指望我早日练成暴力弧圈了.
      小飞今天也到复旦了,利用休息的空闲时间,陪他练习正手攻的基本攻,每次和小飞练球,都能感觉到他的进步,今天和他练习了正手攻直线和侧身攻直线,动作在逐步规范化,命中率也还不错,不过正手攻直线的时候,发力失误相对较多,侧身攻的时候，带一点摩擦,命中率相对来说比正手攻还好,而且力量也比较大.后来看小飞和别人的实战PK中也看到小飞的进攻还是具有一定的威胁,力量和速度都不错,但总体失误还是多了点，尤其是连续较差,还需要继续练习.最后小飞也陪我练习了下我的反手攻,也许是在发球机上练多了(发球机的球下旋的旋转很强),刚开始我的反手攻因为拍面太向上,导致出界很多,后来调整了手型,开始有了一定的连续,不过练习反手攻的却太需要付出时间了,比赛中又不敢自如的运用,练还是不练限于矛盾中.
      快到9.40的时候,小A提出和我再次PK,让2分PK可乐,在我以5:2领先的时候,一个暴力拉冲小A的台内短球后得分,在我兴奋得大叫一声的同时,又伴随着一声惨叫,我的脚扭伤了,只好放弃比赛，让小A逃脱输掉2瓶的命.克乐没喝到,还把脚伤了,而且可能星期天的比赛也不能打了，真是得不偿失,这也是到复旦打球最郁闷的一次，可恶的小A,以2瓶可乐诱惑我,结果付出如此惨重的代价.

6月9日  星期6  晴
      今天是个好日子，是个难忘的日子，是我打乒乓球以来一个很重要的日子，永远记住这一天。
      今天下午，我和老K，牧歌一起来到上海古北中学，为明天的双打比赛进行强化训练。我们到的时候，一群娄山中学校队的小孩已经在那训练了，从小学到初中，个个基本功都十分了得，看得我在旁边直感叹，中国打乒乓球的人太多，水平也太高了。
      我和牧歌找了个空台，开始操练起来，牧歌属于比赛型的，一惯不太喜欢练习基本功，他练习了一会弧圈后，我们就开始PK了。因为最近和牧歌打的比较多，对他的发球不象以前那么恐惧，所以心理压力小了很多，开局后，我依然利用自己的正手进攻对牧歌展开一轮猛攻，牧歌显然没料到我的进攻会如此猛烈，而且老牧习惯性的有点慢热，进入状态较慢，开局后的进攻失误也比较多，我顺利拿下第一局，胜利的天平向我倾斜，正当我得意的时候，牧歌老道的经验开始显露出来，在接球时，一改在第一局时因搓的过多，给我很多起板机会，改为直接侧身抢拉，让我思想上准备不足，竟被牧歌抢攻好几板，我被迫改发短球，可因为我发球不转，被老牧反摆短后，我失去直接进攻的机会，而且经常偷袭撇我正手大角度，我的进攻节奏被彻底打乱，我开始失误，同时老牧的正手逐渐找到感觉，正手拍斜线一板非常精准，很快我就丢掉第二局。第三局我开始调整，在发奔球到老牧反手时，注意保护牧歌的抢攻线路，同时发球以侧上为主，不带下旋，让牧歌在拉球时，因为向上用力太多而出界，牧歌的抢攻信心受到严重打击，又恢复到搓接为主，进入了我喜欢的套路，我的暴力弧圈再次显现出威力，牧歌经过短时间的抵抗，便放弃了，2：1，大比分我领先。在我开始偷着乐，想着3：1赢下牧歌的时候，老牧开始显露出杀手本色，开始使用绝招，把他新创的发球，逆向发球使用出来了，我又看不清是什么旋转了，心理上开始恐慌，手开始变硬，接发球开始失误。老牧利用一个发球就彻底把我信心击垮了。轻松扳回一局，2：2，双方都站在悬崖边，可第5局开始后，我依然因为牧歌的新式发球而带来巨大的压力，动作开始走型，一直被牧歌压着打，很快到了10：6，牧歌拥有4个赛点，此时老K也走过来询问战况，看见师傅在面前，为了挣挣表现，也是因为被逼到了绝路，我不甘心就这么失败，我要反击，我要反抗，一个声音从我心中升起“雄起”，我放开包袱，进攻，进攻，冲锋，冲锋，居然连得5分，反以11：10拿到赛点，胜利就在眼前，可关键时刻的保守又一次让我付出了沉重的代价，牧歌也发出了绝地反击，在我的退让之下，牧歌最终拿下比赛。通过此次PK，发现了自己的适应力的却太差，一个陌生的发球，就让我吃足苦头，关键时刻的保守，又一次尝到苦果，一次一次犯同样的毛病，不知道何时才是终点站。
      和老牧PK完后，虽然只打了5局，但感觉很累，坐在椅子上休息，等待和娄山中学校队的小孩进行PK。休息了20分钟后，开始和一个5年纪左右的小男孩PK，这个小男生在几个月前第一次去古北中学打球的时候就PK过一次，小男孩虽然个子不高，可基本功非常不错，横板，正反反生胶的打法让我非常不适应，第一次就以0：3败北，可笑的事我在PK中居然一直不知道他反面是生胶，只是一直觉得奇怪搓他反手搓过来的球怎么常常冒高，可就没想到去看看他的胶皮是什么，脑袋也真够笨的。比赛开始后，这次虽然知道了他的胶皮性能，可依然处理不好他反手生胶回过来的球，因为对方搓的球比较低，不敢抢拉，搓回去后就被对方抢拉，好在对方因为年龄小，力量还不足，我防住几板，同时自己利用发球时，大胆上手，开局居然以5：3领先。也许是没想到开局会如此顺利，想保住胜利的想法又开始冒出来，进攻上失去果断，而对方在被我封死几个进攻后，开始变化线路，直线，斜线，中路，让我防不胜防，居然连丢6分，反以5：9落后，我知道大势已去，草草抵抗2下后，以7：11输掉第一局，第二局开始后，我的开局依然不错，5：4领先，我的进攻让对方自言自语：“怎么一个都防不住”，听到对方的话，我又开始骄傲起来，开始飘飘然。谁知道噩梦再次出现，对方利用发球抢攻，反手生胶弹击，又是连得5分，又是5：9，几个进攻被对方打回头，彻底击垮脆弱的心理防线，6：11，连丢2局，此时彻底放弃了赢球的想法，只想能打好每一个球，在我彻底卸下自己给自己的包袱后，在7：9落后的时候，毫不手软，以2个暴力弧圈将比分扳成9：9，轮到我发球，赢一局的希望大增，可关键时刻我没有致命的发球最终让我又一次吞下苦果，一个出台球被对方直接拉死，一个球在对方接得非常好的情况下，自己急于抢攻失误，9：11，连败3局。赢一局的希望彻底破灭。
来不及休息，接着和另一个小孩PK，这个小孩个头比刚才那个还小一点，正手正胶，反手反胶，会横打，看着又是颗粒胶，我只有暗自苦笑。开始后，对方对我的发球不太适应，被我连续抢拉2板，而对方发球时，我注意加转搓到对方正手，对方进攻失误，很快就5：1领先，看着自己大比分领先，又开始有点放松，总想靠对方失误得分，自己缺少了主动进攻，而对方也不在急于进攻，而是看准机会，利用正胶搓球过度2板后，看我回过去的搓球不太转后， 起板进攻，竟然连得8分，又是一个5：9，看来今天5：9这个比分和我结下了不解之源啊。我不甘心在如此大比分领先的情况下输掉，开始反击，在我奋力追到9：10时，前进的步伐终于停止了，9：11，输了第一局。眼看又要输给小孩，而那边传来牧歌战胜一个实力比这个小孩还要好的一个女生的消息后， 刺激了我，心中闪过一个信念，一定不能输。我开始大胆使用自己的正手攻击，一直给对方比较大的压力，迫使对方追求回球质量，主动失误变多，这样我连拿2局，2：1反超，但因为过多的进攻，我的体力也有所下降，第4局的进攻变得不在犀利，对方用正胶吸住我几个进攻，而我的连续也因为体力下降，步伐跟不上而失误。对方扳回一局，2：2。第5局开始后，状况依然没有改观。3：3后我一直落后2分，在后面苦苦追赶，到了7：9，还轮到对方发球，眼看大势已去，可又不甘心就这么输掉，我鼓足最后的力气，2板爆冲得手，9；9，轮到我发球，发了个急奔球到对方反手，对方也手紧，直接搓出界，10：9，拿到赛点，我稍稍松了口气，接着发了个正手短球，对方准备不足，回球质量不高，看准机会，又一个爆冲，11：9，艰难的反败为胜。虽然赢了比赛，可看着对方只比球台高不了多少的身高，看着对方娴熟的攻防转换，灵活的步伐，感叹自己一直引以为豪的进步实在是太慢了。
      和小孩PK完后，又练了会球，以2个0：3输给一个不知名的球友，然后我，老K，牧歌和娄山中学的球队教练陈指导以及前上海市队总教练于指导一起晚餐，在饭桌上，2位指导都特别的平易近人，特别是前国手兼前上海队总教练于指导更是给我和牧歌指出我们存在的缺点以及需要改进的地方。我真没想到我这样的菜鸟能有如此机会和上海队总教练坐在一起吃饭，听他的指导。感谢老K，庆幸自己遇到一个好师傅，今天一个让我难忘的日子，今夜注定无眠

6月16日  星期6  晴

      这周6难得的没有比赛,本想好好的进行魔鬼训练.2点来到球馆的时候,结果师傅老K拿出一块中直单桧让我试打,一开始贴的40度的SP,感觉太弹,没法控制,球一碰到拍面上来不及摩擦就飞出去了,牧歌也上去试打了会,拉球几乎全是出界,控制不了.后来换上38度的SP,感觉好了很多,球能够控制了,而且单桧的特性也显露出来,拉出的弧圈比平时要快,要爆.试打了几下后,为了检验在实战中能不能打出这样的效果,老K叫我使用单桧和牧歌PK(老牧也新换了胶皮硬度)
    PK开始后,感觉还不错,弧圈的命中率也基本上保持在70%左右,但速度明显快了,牧歌在防守上明显不适应,很多我侧身进攻直线的球,他还没来得及移动步伐,球已经落在球台上飞速的窜了出去,而牧歌可能在换了胶皮后,还没适应,自身的失误也比较多,第一局比较轻松的获胜,第二局开始后,牧歌这个老狐狸开始变招了,特别是在发球上的变化加强,由于单桧的弹性比我以前的拍子要大，控制不好的弱点更加暴露出来,接发球不好,被牧歌频频起板,牧歌的正手大斜线攻球让我也经常来不及跑位防守,当我开始注意防正手位的时候,他又时不时的变线拉我反手,让我顾此失彼,一直处于被动,很快就大比分丢掉第二局,第三局牧歌仍然采用第二局的战术,而且进攻稳定性依然很高,搓到正手位的球,无论是长球还是短球,几乎都被他拉到,在相持中,他也利用侧搓,快搓等技术来打乱节奏和我对旋转的判断,造成我的失误.又被他拿下第三局,1:2,我落后,我不甘心这么好的单桧球拍居然在我手上没发发挥他的优势就这样输掉了,第4局开始后,我在接发球时,尽量不将球给到牧歌正手位,给他反手位,让他侧身拉,牧歌侧身的时候几乎和我一样,只会拉直线,在他侧身进攻的时候,我就注意保护自己的正手位,防住他好几个进攻,牧歌由于动作较大,侧身后来不及回位,我依靠防守得了好几分,而我自己也尽量减少和牧歌搓球的回合,抢先起板,利用单桧的暴力给牧歌制造压力.而我看到自己拉出的暴力弧圈频频得分后,信心也大增,利用这样的战术,连扳2局,最终以3:2反败为胜,让我体验到了单桧的确非常暴力,但我的小球技术却限制了我使用单桧的梦想.哎,郁闷啊.
      接下来我继续使用自己的底板(但胶皮的硬度换成了40度)和疲劳PK,疲劳最近工作忙,来复旦的时间很少,今天他也换了反面的胶皮,对球拍的重量变化也不适应,我乘机找机会报仇,最后以3:1取胜.
      赢了2场,而且都是在改变了配置的状态下赢的,看来手感不错，在我自我感觉良好的时候,我开始寻找下一个被切的对象,我发现雨之恋正一个人坐着无事,心想目标就是他了.事后我才知道自己犯了一个很大的错误,噩梦就此拉开序幕,雨之恋利用多变的发球一直控制局势,他发的上旋非常的转,让我经常接球出界,下旋也同样非常的转,一搓又下网,以前他比较注意反手位,正手位经常露出空挡,可现在他的步伐也提高了,不知道得到哪位高人的指点,也学会了凌波微步的本领,常常把一些正手大角度的球给拉过来,甚至有时候小三角的球也能拉,让我目瞪口呆.而且他的连续性也不比我差,我经常防住他第一板进攻，可被他的第2,第3板连续暴力进攻把防线给摧毁.最终以1:3,0:3惨败.只能感叹不是国军不努力,只怪共军太强大,雨之恋强大的实力让我只有签下投降书.
      输给雨之恋后,下场休息,不一会看见小花和疲劳打完球也准备休息,好久没和这个一生的对手PK了,现在正好把输雨之恋的郁闷出在他身上,拿他来出出气.小花也是个PK狂,看见我这个长期是他手下败将的人敢找他PK,也正好求之不得.PK前才得知小花前面也输给雨之恋了,看来2个失意的人都想要在对方找回点自信了.因为一直是对手,所以也不需要什么试探对方套路,开门见山,直接刺刀见红.我开局还不错,取得3:1领先，接下来连续丢分的现象又再次出现,不一会就3:6落后了,最后9:11输掉第1局.眼看又将再一次败给老对手,而且发现自己经常是防住对方第一板进攻,但最后丢分的还是我,我开始认真思索到底输在什么地方.虽然我防住他第一板,可我回去的球还是到他正手位,被他连续进攻,所以虽然防住一板,但我始终是被动防守,所以丢分也就正常了,最后我认定还是只能从他的反手进行反击.第二局开始后,我注意把回球尽量到小花的反手,在相持中利用自己的反手推档死死顶住小花的反手进攻,因为我的反手推档加力不够,而小花也因为求稳的心理,也不太敢发力,所以相持回合特别多,因为小花是2面攻,我就注意落点的调动,以前我的套路基本上是一左一右,让他有了进攻的套路,我改变战术,用推档顶住他反手,然后伺机在偷袭到他正手,这个战术果然不错,小花的失误开始多了,在相持中,我得分也不少,当然光靠防守是不行的,自己还得主动进攻,因为我换了40度的SP胶皮,弧圈又暴力了一点,小花明显跟不上我的进攻速度了,防我的进攻球明显没以前那么高的命中率,我的进攻质量加强,防守也加强了,小花很快就招架不住,3:1我反败为胜.小花可能输得比较郁闷,提出在PK1场,我同样运用前面的战术,很快又赢下第一局,看来今天是草切小花的好机会了,在我分心的一刹那,小花已仿佛换了个人似的,正反手进攻变得更加的猛烈,特别是反手开始发力了,场面上基本上变成了攻防演练,小花猛烈的进攻,而我一次次利用我的顽强防守将他打过来的球又回过去,场面变得更加的好看,相持也越来越多,但我的推档已开始逐渐处于下风，小花的反手发力配合正手进攻,让我感觉到喘不过气来,虽然我的防守依然不错,但总是被小花能找到丝丝的破绽,在好的防守在最强的进攻面前也是徒劳无用的,我失去了自己的进攻,失去了反击的武器,最终以2:3告负,双方各胜一场,看来一生的敌人还得继续做下去.

6月22日 星期4  晴转阴
    今天是一个让我刻骨铭心的日子,也是来到上海一年里乒乓球运动中差不多最灰暗的日子之一.最近的状态就象前段时间的股票一样,连续跌停,想止跌是那么的困难.
    今天去复旦看见了RICHILO,他再次邀请我和他PK几局,虽然没有赌可乐,但双方都还是很投入,第一局我以11:7比较轻松的获胜,但还是有点接不好RICHILO的急冲下旋球,这也直接导致了后面的输球,第2局开始后,RICHILO更加利用发球的优势,采用搏杀战术,居然打出很多漂亮球,正,反手都打出了连续进攻的好球,而我却受到接发球的压力,开始失误频频,居然连丢2局.1:2落后,第4局,打起精神,比分领先3分左右,可到最后还是没能抵抗住RICHILO的进攻,11:13败北,历史性的输给RICHILO.
      输给RICHILO之后,我还没意识到这只是拉开被沉重打击的序幕,接下来和老熊PK,一开局可能还没从输给RICHILO的阴影中走出来,比分一直落后,直到5:8,我开始分奋力反击,最后居然以11:9反败为胜,开局不错,可依然没能给我带来好运,接下来的3局,我完全进入了老熊的套路,进攻被防死,在接老熊的反手发球时,依然保守,不敢进攻,而搓过去的球,又被老熊一个接一个的拍死,这样恶性循环下去,最终连折3局,1:3败北.然后开始第二轮PK,本想拼出全身的力气,挽回败局,可现实却是无情的,在老熊强大的火力和坚强的防守面前,我再一次以0:3溃败.
      输给老熊,让我的心情更加郁闷,可打击还没结束,我找到BAI,开始和他PK,开局后,我依靠自己的正手进攻,在中局落后的情况下，最终靠强力弧圈拿下第一局,可是今天注定胜利不是属于我的日子,接下来,我依然走入接不好BAI的发球,自己进攻失误多的套路,BAI的正手暴力拍命中率极高,就象一颗颗炮弹一样落在我的球台上,而我站在对面只能默默承受BAI的一记记重扣,仿佛我是英雄王成附体一样,在对BAI说:"向我开炮".最后1:3惨败.
    遭受3连败后,彻底把我打得找不到方向,草草收兵,寻求FB给自己带来一丝安慰.

呱呱的日记真棒！！

6月22日 星期5  阴
      今天仍然是个灰暗的日子，就如同天气一样，让人觉得很闷。一个星期以来，状态一直很差，如同股市里的连续跌停，又遭遇完败，找不到一场胜绩。不知道这样的状况何时才能结束，何时才能开始触底反弹，也许一个星期，也许一个月，也许一年，也许N年，也许已没有也许。
      今天本来想去复旦看老瓦表演赛，可周围的FB朋友都没人去，太远，我又找不到路，只好作罢，下班时分，大黄打来电话，说是去大排挡FB，在老瓦和FB之间，思索了很久，终于还是选择去FB，一辈子亲眼看老瓦的机会就这么放弃了。可是没想到我在徐家汇附近找了半天，居然都没找到去FB地点的车，时间就这么流逝了，最后不得不放弃FB，改为回家休息。中途经过华师大的时候，又不由自主的下了车，朝着球馆的方向走去，还是抵挡不住乒乓球的诱惑啊。
      7.40到了球馆，看见海鸥已经在华师大球馆和别人练开了，球馆里人很多，换上装备，在旁边活动筋骨，然后开始静静的等待。过了一会，我和一位老者开始练球，这位老者球非常熟，失误很少。因为等待打球的人很多，练了几分钟后，开始PK，因为是双方是遭遇战，刚开始大家都很紧张，失误都比较多，比分一直保持1-2分之间的差距，但老者的发球给了我很大的威胁，因为老人的发球是属于老式的发球，基本不抛，而且有点遮挡，我接发球不好的弱点让我处于下风，最后以9：11丢掉第一局，第2局双方经过第一局的交手，彼此相互有了一定的了解，回合开始增多，我也以4：1领先，一个良好的开局，让我看到扳平的希望，可接下来我还是逃不出近期连续丢分的阴影中，又连丢5分，反以4：6落后，老人发的正手短球，然后利用我接球冒高，侧身和反手直接攻让我一直顾虑正手，可当我站位偏中，注意保护正手时，老人经常发比较长的球到我反手位，让我顾此失彼，最终又以9：11再次丢掉第2局，0：2落后，第3局开始后，我背水一战，接发球时开始用加转劈长到对方正手位，结果老人拉球开始失误，而我抓住几个进攻机会，通过扣杀得分，最后以11：8扳回1局。正准备开始第4局的时候，结果来了一个MM要为比赛准备练球，PK只好终止，我以1：2败北。
      休息了一会，海鸥那边找了个机会，让和他练球的人稍作休息，让我先和他PK几局。很久没和海鸥打了，不过有听人说 海鸥球进步不少。开局后的战况也果然如此，海鸥多变的发球，良好的防守能力，很快就2：0领先。海鸥总算不忍心以3：0草切我，在第3局开始后，便有所放松，进攻失误较多，而我反手攻发挥也出奇的好，几乎很少失误。这样我连扳2局。2：2，可关键的第5局开始后，海鸥又显露出杀手本色，正手进攻又稳健起来，最后以11：9拿下决胜局，2：3，我又输了。
      最后和一个经常在华师打球的球友（张力）进行PK，此人正手非常暴力，抢攻意识也非常好，以前和他交手多次，因为他刚猛有余，失误稍多，我因此稍占上风，可最近看了他打了几次，正手进攻依然很暴力，更可怕的是稳定性提高了很多。我知道今天凶多吉少，开局后的战况也应证了我的判断，第1局我很快就以2：11败北，因为我小球控制不好，对方很少以搓球过渡，基本上直接就上手进攻，而且命中率奇高，让我完全没有办法抵挡。我知道自己如果不抢先进攻，那就只有等死了，在第2局开始后，我也采用搏杀的方式，减少过度，以自己的正手对抗对方的正手，最终我以11：7扳回一局，但我已经是强弩之末了，回光返照，接下来的2局，依然摆脱不了对方暴力而且高命中率的弧圈，很快又连丢2局，1：3败北。
    至此，今天的战绩是0胜3负。最近一个星期的PK战绩几乎可以说毫无胜绩。拉出一个长长的阴线，在离开上海之前还要输多少，我不知道，我只知道前面的道路充满了荆棘，充满了艰辛，也充满了诱惑，不管前面怎么样，我还是会珍惜最后不多的PK机会，将PK进行到底。

6月23日　星期６　阴
　　今天是复旦Ｂ组比赛的时间，虽然这可能是我在上海参加的最后一次比赛了，但因为这一个星期以来持续低迷的状态，和太多高手报名此次Ｂ组比赛，使我对比赛不抱任何希望，可能将以惨败结束这一次比赛，而让我在离开上海的时候，带来一丝遗憾．
　　１.４０赶到球馆，看见１０张球台已经全部练开了，看见了小Ａ，沈超，英国佬，姜春云等悍将，还有众多实力派人物，戚伟祥，胡海峰，李学军，王沧等人，还有一帮经常草切我的球友，如小花，雨之恋，ＤＡＮＤＹ，孙洁等人，看着一个个杀气腾腾，如狼似虎的，差点把我吓得准备直接坐车回家睡觉了，可转念一想，既来之，则安之，能和这么多高手也正好检验下自己的水平有没有提高．
　　抽签的结果让我再一次感到绝望：沈超（冠军的争夺者），胡嘉闻，何嘉，最可怕的是最近草切我的雨之恋也在这一组，昨天还在网上祈求不要和雨分一个组，没想到现实总是那么残酷，怕什么他就偏偏来什么，真是不是冤家不聚头啊．第一场我首先和沈超打，因为对方具备复旦Ａ组实力，水平差距太大，我就信心不足，比赛中毫无进攻和防守，第一局很快就以４：１１败北．师傅老Ｋ在旁边看到我被草切，对我采取的不抵抗政策痛心疾首，而我自己也感觉到浪费掉和高手比赛这样好的机会太可惜了，于是第２局开始后，我加强了主动进攻意识，减少搓球被动挨打的局面，利用自己发球创造出的进攻机会果断上手，居然得了好几分，同时对手也因我实力较弱，而有所放松，比分上显得不在差距很悬殊，打到９：９后，被对手利用发球的机会，连得２分，最终９：１１告负，０：２开场不利，不过因为对手实力太过强大，而且看到自己在第２局也基本发挥出了自己的水平，反而增加了我对后面比赛的信心．
　　接下来的第二场对阵何嘉，何嘉已经很来没来复旦了，不过前面第一轮她在１：０领先的情况下惜败给雨之恋，让我也感受到了很大压力，我知道要想出线，必须拿下这一场，比赛开始后，我使出浑身解数，频频利用自己的正手进攻给对方施加压力，由于最近的弧圈的却有了一定进步，何嘉几乎防不住我的进攻了（以前拉过去的弧圈被推死很多），很快就有７：３，９：４领先，我又开始有点放松了，而对手开始搏杀了，２个正手攻加上我进攻失误，比分到了９：７，让我不得不再次提高警惕，最终１１：８赢下第１局，第２局又是在我８：４领先的时候被追到８：７，把我吓出一身冷汗，不过最终还是有惊无险以１１：９获胜，２：０的比分让我朝着出线的目标迈出了第一步．
　　第三场是对阵小孩胡嘉闻，该小孩已多次参加过复旦的比赛，每次都能看到进步，而他在前面２轮中先后和沈超和雨之恋打的时候都是以１：２惜败的，和沈超打的时候，在１：０领先，第２局又一直僵持的情况下最后惜败给沈超的，其横板２面弧圈，上手快，相持中两２大角的调动，稳定性也不错，就连沈超在和其相持中也没占多大便宜．对阵雨之恋的时候，也是最后关头在接发球上出了问题，吃了雨的好几个球发球最后才输掉，可见其实力也非同寻常．而我赢下他，就可以确保小组出线，而他赢我也保留出线的希望，所以对于双方来说，都是生死之战，只许胜，不许败．而且我把自己定位在拼他的位置上来，开局后，我靠着一股气，抢在他前面进攻，利用前冲和弧圈打乱他的节奏，而对手因为年纪小，发力不好，在防守时，我坚持顶在前面，回球速度快，让对方失去连续进攻，一路大比分领先，最后１１：４就轻松赢下第１局，也许是赢得太轻松，让我在第２局开始后，有点放松了，注意力不够集中，防守时又开始习惯性的退台，给对方赢得连续进攻的时机，对方相持好的特点开始体现，我以７：１１输掉．决定生死的第３局开始后，可能由于都有点紧张，对手在拉我接发球时有点冒高的球时，都失误了，很快我就以５：２领先交换场地，又以７：３领先，让我看到出线的希望，而这时我的老毛病又犯了，接连２个机会球被我打丢，对方进攻，把比分又追成了７：７，接着９：９平，轮到我发球，我感觉自己心跳开始加速，能不能赢，就看这２分了，我发了个下旋到他反手位，被他反手挂起来，但质量不高，我发力一板回头打过去，１０：９领先，拿到赛点，接着我发了个不转球，对方搓过来，我抓住机会爆冲一板，最后艰难的以１１：９赢得至关重要的一场，确保小组出线．
　　最后一轮对阵雨之恋，争夺小组第２．因为没有不能出线的压力，比赛开始后，我比较放松，在判断雨发球的旋转也看地比较清楚，接得比较好（平时ＰＫ时，吃他很多上旋球，已经惨败了几十局了），使雨失去了直接得分和进攻的机会，而自己利用发雨正手小三角短球，他回搓后，我就侧身进攻这一招，很快就有１１：４拿下第１局．第２局比分交替上升，中局时雨以８：５领先，但我坚持主动进攻，最后反以１０：９领先，拿到赛点，但求胜心切使我在机会面前反而变得浮躁，进攻失误，最后反以１１：１３输掉．第３局开始后，在我以６：２领先的时候，雨开始反击了，将比分追到８：６，接着我发球自杀，８：７，我依靠进攻以１０：８又拿到２个赛点．也许因为体力出现了问题，接连２个进攻因为步伐不到位失误，１０：１０，双方经过几次交换发球权，最后我还是以１３：１５输掉，让雨报了多尼克０：２败北的一箭之仇．
而我经常暴露出落后就溃败，领先也输掉的情况值得我好好总结．
　　最终以小组第３出线的我遇到另一组的第２应建，应建也是复旦比赛的常客了，多次在Ｃ组里取得过好成绩，其多变的发球，和依靠顽强的防守转换为进攻是其得分的主要武器．我在非正式的ＰＫ中和他交手过２次，都输掉了，最近几个月都没和他打过，对他的发球心理感到发怵．比赛开始后，却有点出乎我的意料，我居然不太吃他的发球，而应建明显感觉到有点紧张，正手进攻少，以搓球控制为主，让我的心理压力减轻很多，而对方开赛前就说有点惧怕我的弧圈，在比赛中，因为我小球本身就不好，我就尽量自己多上手，虽然失误较多，但我还是坚持进攻型打法给对方压迫感，在我以５：８落后的情况下，终于找到进攻手感，通过自己的进攻连续得分，１０：９领先，最后以１４：１２反败为胜，在第１局自己进攻失误较多情况下，能赢下来，也坚定我以进攻为主的打法和赢球的信心．而应建可能是受到第１局从领先后到失利的影响，第２局状态不佳．我一路领先，而且没有因为领先后放松或保守，最终以１１：７拿下第二局，２：０挺进Ｂ组前１６．
　　１６进８的时候碰到大力水手这个实力派人物．因为判断不清楚他的发球旋转，差不多每局直接吃球在４个左右，毫无悬念的以０：３败北，结束了自己的比赛历程．虽然止步于１６强，但我对于今天自己的发挥还是比较满意的，尤其是在最近一个星期因为状态低迷，屡战屡败后今天打进了Ｂ１６，感觉已非常不易了．
　　比赛结束了，又开始和球友进行ＰＫ节目，和姚凯２：０，和ＳＡＭ６：１，和小花３：０，和大刘３：０，感谢以上众多球友为了帮助恢复我的自信心,在和我PK时,不尽全力,让我找点胜利的感觉.让我能早日触底反弹.进入大牛市的行情.和ＤＡＮＤＹ０：３，对于长胶，还是不适应，仍然需要加强练习对付长胶的套路.

7月10日  星期2  晴
    今天去复旦居然看到了很久不见的鸽子王---牧歌,他和小A激战正酣,待我换好衣服,他们刚好PK完(好象牧歌惨败),牧歌为了在我身上找到获胜的感觉,便找我PK.为了让牧歌找回正手的感觉,我忍受了满地找球的痛苦,陪他练了10分钟,然后忍无可忍的提出开始PK,比赛开始后,我的正手暴力弧圈给牧歌制造了极大的威胁,犹如一颗颗重炮般落在牧歌的球台上,而我的反手相持也非常不错,好几次和牧歌对推反手,最后推到牧歌的小三角上得分,很快就以2:0领先,良好的状态看的小A目瞪口呆.在我得意忘形的时候,鸽子王开始显露出王者风范,展开了绝地反击,牧歌开始利用发球强行上手进攻,而且命中率不错,落点也有所变化，正，反2个大角,让我无法判断,失去防御.居然连败3局,2:3反胜为败,也让我再次见识了牧歌超强的适应能力,N天没打球,一出手就有.就这样郁闷的输掉,我当然心有不甘,正好牧歌还想再多切我一下，提出继续PK,我一看报仇的机会来了，当然不会放过,最终以3:1扳回一盘.
    和牧歌PK完,小A便猴急的找我这个超级陪练陪他练习基本功,最近小A刻苦训练反手进攻能力，已经正，反手的转化,在我的陪练下，取得了很大进步.今天和小A练球感觉非常好,我主要练习反手推档,现在已经能顶住小A连续反手或正手进攻5-6板以上.但在小A节奏变化,冲和转结合的时候，我的失误还是明显增多.
    和小A练完球,鸽子王也和老K练完球,第二轮PK开始,老K在旁边做裁判,每次老K在旁边看我打球,我都会因为巨大的心理压力而导致发挥失常,而牧歌经过和老K的对练,正手弧圈的命中率得到了明显提高,第一局差不多0失误,很快我就输掉第一局,还好在第二局开始的时候,小A及时的把老K叫过去练球,没了老K在旁边看球,我终于开始发挥出自己的水平,直落3局拿下,3:1取得胜利,为了让牧歌有报仇的机会,PK接着开始,这一次打得难分难解,双方不停的攻防转换,4局下来战成2:2,关键的决胜局,我坚决贯彻发球抢攻的战术,而牧歌居然也开始吃我的发球,最后我终于赢下决胜局.对牧歌取得了3胜1负的不错战绩.
    和鸽子王PK完后,又开始和球友大海进行PK,大海依然利用抢在我前面进攻的战术,使我发挥不出自己进攻的优势,比分一直落后,到8:10的时候，我还是抓住自己发球的优势,依靠进攻将比分追成10:10,而大海因为领先后被追平,心情受到影响，最终让我拿下第一局,第二局开局后,COBRA在旁边指点大海怎么对付我,经过COBRA的指点,大海通过进攻线路的变化,继续保持领先的优势,以11:8扳会一局,而我也对大海的战术也有了一定适应,在防守时注意防守的落点,同时坚持顶在前面,最后依靠防守的优势顶住大海的猛烈进攻,连赢2局,以3:1取得胜利.
    连续PK下来，已经感觉很累了，在准备保持全胜鸣金收兵的时候,老K让我和周波PK,周波也算是老球友了，反手有横打,正手也有一板弧圈,不过缺乏稳定性,一些机会球出现失误,最终利用他过多的失误,我3:0获胜.
    在我沉浸在保持全胜,飘飘然的感觉的时候,可恶的小A开始勾引我和他PK,为他备战明天和小花的PK,也让我一局PK可乐,我想到自己状态正佳,心想送上门的肉,不吃白不吃.可是在第一局僵持到5:5的时候,我开始连续丢分,最后以7:11输掉第一局,第二局开始后,我开始采用搏杀,减少过度,取得了6:1的梦幻开局,开始大意,结果被顽强的小A将比分慢慢的追近,8:5,9:7,9:9,最后我还是输掉了,该赢的没赢,彻底失去了信心,第三局无心恋战,被小A草切,0:3又一次惨败.小A诡异的发球和恶心的没有力量的反手弧圈让我频频失误.也再次暴露出接发球和技术单一的问题 .
    金康看见我被小A草切,也忍不住想在我伤口上再撒把盐,于是我再次提拍上阵,以前一直看见金康的进攻非常暴力，没想到削球技术也是非常了得,我的暴力弧圈经常被他削回来,为了得一分，往往要累的半死,付出极大的代价.在金康没怎么进攻的情况下，最终我被金康活活的以3:0给削死,不过很多时候我能够连续拉3-4板,我也感到满意了.

7月12日 星期4  晴
    今天快下班的时候,同事又一次通知我晚上有FB活动,去龙华西路那吃的韩国首尔烧烤,因为惦记着小A,大黄和小花的PK,面对着一桌子的菜,我却没有什么胃口,不停的举杯应酬,终于到了8点钟,FB结束,赶忙打车前往复旦中学(宝马不见了，真是不方便啊).
    来到球馆门口,看见到处都是灰尘,让我大吃一惊,心想难道小花他们的PK如此惨烈,竟然把墙壁的墙灰都给震掉了,快步跑进球馆里,结果发现PK已经结束,只看见满场的可乐瓶,一打听结果，才得知可怜的小花已连败2阵,无私的奉献了16瓶可乐.
      没有看到精彩的PK,虽然遗憾，但拿着小花赞助的可乐还是心情不错,小A又开始催促我陪他练球,最近和小A练球感觉不错，尤其是反手防御能力有了提高,让我练球的兴致提高了不少,在小A主攻,我主防这样大约练习了30分钟后,9点开始PK,此时的酒精也随着练球时流的汗水逐步挥发完毕,正处于一种高度亢奋的状态中,竟然顺利的拿下第一局,可惜好景不长,小A加强进攻后连板2局,其大角度的正手侧拐弧圈让我越来越摸不着方向,反手弧圈也比以前更稳定,连丢2局后,我却并没有放弃,看来喝酒的作用的却不小,酒精的刺激让我充满了复仇的力量,在第4局将比分扳平,决胜局又以5:3,6:4领先,眼看胜利在望,小A开始发攻施展他委琐的魔力了,连续擦网将比分扳成6:6,此后比分交替上升,10:9我率先拿到赛点，关键时候,我又发球自杀,10:10,接着又2次拿到赛点,可最后还是让小A笑到了最后,14:16输掉决胜局.又一次饮恨PK场.虽然只以2分落败,但主要还是在于小A发球时没有发我不适应的急冲下旋和上旋发球,让我吃球少，同时在接我发球时,没有抢攻,而是故意和我打相持,练习其相持能力.虽然拿下2局,却也不值得高兴.
      PK完后,看见雨之恋正在焦急的等待和人打球,四处寻找能切他的人,我一看，正好撞在我枪口上,于是叫雨过来和我PK,前段时间一直输雨之恋,没想到今天雨状态不好，开局后便以7:1,9:3大比分领先,最后轻松拿下第1局,开局的顺利,让我杀心更重,以更加猛烈的炮火向对方的阵地进行轰炸,顷刻间,我又以6:1领先,此时的我展开了完美般的发挥,出台球拉,半出台球拉,不出台球还是拉,一个个高质量的弧圈似一颗颗子弹射向雨之恋单薄的身体,雨已经完全没办法用他那单薄的血肉之躯来对抗我猛烈的炮火进攻,很快便又一次倒下，2:0领先,疯狂的进攻过后,我选择短暂的休息,开始进入防御体系,而雨也感受到没有进攻,被动挨打的滋味不好受,开始加强进攻,可我已经构筑好了防御工事,我依靠坚固的防守不时的对雨的进攻进行还击,最终雨没能攻破我的防御体系,我以11:6取得胜利.如此的轻松获胜让我感到很吃惊,不过今晚雨的状态的却比较差,进攻保守,在我接发球较好的情况下,没能主动去创造进攻机会.
      和雨PK完,正想和金康练习拉下旋球练习时,一个不怕死的英雄---SAM出现了,在目睹了我草切雨的状况下，居然主动站出来向我挑战,并叫嚣着3:0灭掉我,为了成就他成为英雄,我放弃和金康的练球机会,开始和SAM进行PK,开局后，SAM气势咄咄逼人,利用反手生胶在接发球时主动将球挑起来,因为生胶过来的球略带下沉,不往前走，让我一下找不到节奏和落点,给我制造了很大压力,SAM一路领先,最后到了8:10落后2分,在关键时刻,SAM的心理出现了波动,被我追回2分,并最终反败为胜,死里逃生后,并没有给我带来好运,第2局SAM依然坚持先将球挑起来,形成相持后竟然可以将我防回去的球利用正手连续进攻得分,而这一次我终于没能再次逃生,被SAM扳回1局,在随后的2局中,我改变战术,发球发半出台球,不让SAM借力将球挑起来,搓球加转到SAM正手,SAM不会弧圈的弱点最终葬送了SAM赢球的希望,连丢2局,不过4局球,SAM能将我牢牢控制住，不让我进攻，最终仅仅依靠SAM失误赢下比赛,也可见SAM的控球能力非常了得,在复旦C组能将我压制得没有进攻的除了SAM,恐怕也找不到第二人了，看来SAM对我还是进行了一番研究，战术非常对路,下次和SAM进行PK的时候，我得更加小心了.
    PK完后,收拾东西准备回家的时候,师傅老K突然拿出一块单桧中直说送我,然后以此要挟我去FB,哎,拿了别人的东西手软,在单桧的诱惑下，我只好低下高昂的头,加入FB行列.

7月14日  星期6  晴
    今天和复旦大学的球友进行PK，我分别对阵李军，李长河，取得0：3，3：2的战绩。
    0:3输李军,让我自己没想到,本来以为最起码能赢下一局,可没想到现实就是这么残酷.开局后,双方利用自己的发球均拿下前2分,战成2:2,此后比分也一直交替上升,比赛成胶着状态,直到7:7平后，我利用发球抢攻的战术,拿下2分,以9:7领先,也许是对胜利太渴望了,在李军发球的时候我保守了，被他直接发球抢攻追回一分,第二个球接的不错,没给李军形成进攻机会,当时我想得分机会来了，可就这么一丝杂念,导致在形成相持后，搓球失误,接着自己发球时受到前面的影响，在丢一分,被对手连得3分,让自己陷入被动局面,虽然将比分追到10:10,可心理上的变化最终还是导致以14:16输掉第一局,先赢后输这样的情况已经多次出现,而且也经常导致我在后面的比赛中速败.第二局比赛，李军发球时依然主要发不太转的下旋到我反手位为主，而我因为输掉第一局，想赢下第2局却又怕输的心理让我在接发球上依然保守，全是搓过去，可因为落点控制不好，几乎全是出台，落点也多在中路偏正手，正是起板进攻很舒服的位置， 结果李军利用接发球进攻几乎没失误，且其拉过来的球比较转且速度比较快，而我平时PK的球友中很少有人能拉出这样高质量的弧圈，我因为吃发球，下意识的就想退台来防守，可因为球太转，导致我一碰就飞，结果比分一路落后3分左右，好不容易追到8：10，最后还是被李军利用发球抢攻以11：8再下一城，连丢2局，让我陷入了背水一战的境地，第三局开始后，我加强了进攻，也注意保护对方进攻的线路，坚持尽量不退台，直接顶在近台防守，开局取得了3：0领先优势，我也开始想大反攻开始了，心理一有了想法，局势马上又开始变化，李军也开始加强进攻，慢慢将比分逼近，而我却始终没有解决好接发球的问题，在强大的心理阴影下最终将开局的优势一点点耗劲，李军以11：9直落3局，轻松获胜，也让我再次感觉到自己在和陌生人交手的时候，应变能力差，技术单一的弱点。
    随后我再次上场和李长河PK，第一次和他PK，是在复旦的一次C组比赛上，当时我以2；3输掉，今天也算是一个复仇的机会，没想到开局异常顺利，对手进攻失误频频，而我也找到进攻的感觉，很快就以11：5赢了第一局，也许是第一局赢的太轻松，第二局开始后，有点放松，被对手连扳2局，让我再一次陷入困境中，我振作精神，第4局利用对手吃发球的弱点，频频进攻，以11：7将比分追成2：2，关键的决胜局，我想利用良好的进攻手感给对方施加压力，可开局后可能因为紧张的缘故，居然连续失误，很快以1：5落后，眼看大势已去，将再一次以失败结束今天的PK时，我告诉自己不能让人轻易把自己打败，不能自己被自己打败，输掉今天的比赛，以后就没机会再赢了， 我开始冷静下来，一分分的追，自己进攻失误多，就加强防守，抓住机会在进攻，节下来的比赛，我利用防守和对方失误连得几分，很快就将比分追成5：5，此时对方也开始手软，而我开始加强进攻，最后以11：9拿下决胜局，避免了2连败，也挽救了自己，不过虽然赢了，但赢得这么艰辛，却是我没想到的，也让我看到自己的正手还有很多需要改进的地方，命中率，爆发力都还需要进一步加强。
    感谢小A带来的对手，让我看到了自己的差距，也希望复仇的日子早点来到，期待中

好巴实噢。。

呱呱好厉害哟,球打得好,日记也写得好,当老板打球时间也多,学习

7月17日  星期2  晴
    在经历上个星期6的惨败之后,通过与师傅老K的探讨,发现自己前阶段走入了误区,导致屡屡在关键时刻,需要取得胜利的时候,却总是以失败告终,痛定思痛,决定从今天起恢复魔鬼训练.
    6点半来到球馆,看见因考试而久违的小飞,看见等待我已久的大海,还有刘信峰，老沈等一帮熟悉的球友，迫不及待的拿出师傅老K赠送的新武器----中直单桧,开始和小飞练球，小飞因为考试，差不多2个星期没打球了，一开始有点手生，而我刚开始使用单桧，也控制不太好，失误比较多，不过很快双方都开始找到感觉，练球回合又多了起来，而且我感觉用单桧推档的效果不错，拉弧圈有点吃不住球的感觉。为了尽快进入单桧世界，寻找到掌控单桧的手感，我和小飞开始3局2胜的PK，第一局没能找到攻击的感觉，因为单桧弹性大，吃球没以前的拍子好，失误相对较多，以11：7获胜，第二局开始后，针对第一局进攻失误的情况，开始进行自我调整，尽量增加摩擦，拉球命中率开始提高，不过感觉威力反而比以前用的拍子小，最后以11：5赢下第二局。
      和小飞PK完，老K已经在一旁等着对我进行魔鬼训练了，也许哦最近输球太多，影响了老K的声誉，老K决定恢复每周2次的魔鬼训练。老K针对我的问题，进行了全方位的训练，对拉，搓球，发球抢攻，相持中变线攻，还有减力吸弧圈等多种高难度，高强度的训练，一个小时的魔鬼训练结束，让我对球的体会又加深了，同时也为后面的PK打下了坚实基础。
      和老K训练完，我便开始迫不及待的找人来为我的武器开光，首先看到SAM刚和别人PK完，正好空闲，便找他PK，只怪他运气不好，成了第一个拍下鬼。最后以3：0，3：2微弱优势取得胜利，来了个开门红，不过SAM的反手进步不小，对于出台球能主动将球挑起来，命中率也比正手进攻好很多，看来其采用反手生胶的打法是对的。可惜其正手太差，影响了其出成绩。
接着和金波PK，第一次和金波PK取得了1：2，3：0的战绩，打成平手，这次使用单桧，最终先以3：0获胜，在第二轮PK中，又以0：3败北，再次打成平手。
      接下来和大海PK，先以3：0获胜，在第二轮PK中，先失2局的情况下，最终连胜3局，逆转取胜，大海对我使用单桧，反而觉得不习惯，特别是我搓过去的球比以前更靠近底线，速度更快，大海以前反手上手很快，大多数直接把球挂起来，而今天却因为我搓过去的球比较顶，导致他反手拉球失误连连，而我单桧拉出来的球又频频擦网，最后保持了对大海的不败战绩。
      和大海PK完，老K找到北国风光，让他来灭灭我的锐气，一开局，我对北国的发球很不适应，很多球看似下旋的动作，发出来却是上旋，让我吃了不少，可惜北国也许心态有点急，好几个高球都扣杀失误，而我的发球也对北国造成了极大的威胁，北国在接发球时，更多是采用搓，而不是用反手拨或挂起来，对我没有形成压力，而我坚持接发球抢拉，一直将局势控制在自己的节奏中，而且我的防守也给北国造成了极大的心理压力，利用老K前面教的吸弧圈的方法，很多时候将北国高质量的弧圈给吸回去，让北国失去第二板进攻机会或造成失误丢分。最终我以3：1取得了胜利。
战胜北国好，在我自我感觉良好的时候，我继续到处挑战，结果师傅老K终于看不惯我如此嚣张，主动提出让我6分PK，结果3：0把我草切，3局得分1，2，4，看来老K怕我超过他，还有很多真传没教给我啊
      在被老K草切之后，身心疲惫的情况下，和RICHIOL又PK了3局，老K要求我尽量拉斜线，同时减少控球，搓球，加强进攻，最后在打了几个漂亮球后，以3：0赢取了今天最后一场胜利。
初次使用单桧，取得如此不俗的战绩，给了我继续使用单桧的信心，期待明天能有更好的表现。

７月２１日　星期６　晴转阴有雨
　　今天是和同济球友对抗赛的日子，望着对方一个个如狼似虎的名字，我产生了怯意，进而发生到由于害怕导致拉肚子的状况，不过没想到这一拉，倒着实把我的马桶弧圈给练到第９层，让我增添了比赛信心，忘却胆怯，满怀信心向复旦俱乐部出发．
　　开着宝马，１点３０分准时到达球馆，看见刘信峰，大刘，疲劳，王浩，戚伟详等球友已经练开了，不一会师傅老Ｋ也来了，于是和老Ｋ开始练球，练了几分钟，小Ａ也来了，在他强烈要求和我练球的情况下，我勉为其难的陪他练球，照例先进行了正手攻和反手推挡的练习，然后小Ａ提出ＰＫ几局，找找实战的感觉，在实战中，我改变以前搓短的接发球方式（因为我根本就不会摆短，摆过去就被他拉），采用搓长到小Ａ反手，结果导致他在进攻时因为来不及移动造成失误或质量不高，被我防到空挡，通过和小Ａ的实战，让我对接发球的运用又多了种手段，在此特别感谢小Ａ的辛苦陪练．
　　２点过，对抗赛正式开始了，在我强烈要求下，老Ｋ利用职权，给我走了个后门，安排了３场ＰＫ，首先对阵李军，在上次复旦俱乐部对阵复旦大学的ＰＫ赛中，我曾以０：３败北，所以这也是特意给我安排的一场复仇之战，不过因为前不久才惨败于对手，此次ＰＫ的心理压力还是非常大，我努力试着让自己兴奋起来，忘掉紧张，忘掉比分，只希望能打好每一个球，ＰＫ开始后，我发球先得２分，同时通过呐喊，让自己紧张的情绪得到充分的化解，而李军显得有点准备不足，反而有点保守，失去了上一场积极主动上手的气势，搓球过多，而我则抓住机会抢先上手，比分一路领先，最后比较轻松的拿下第一局，第二局开始后，李军加强了进攻，而我也注重了防守，利用减力挡给李军的２次进攻带来难度，比分交替着上升到６：６，关键时刻我连续擦网，将比分扩大到９：６，眼看胜利在望，感觉复仇的机会就在眼前，我开始保守，缺乏进攻，连续搓球失误，比分又到了１０：１０，最后我还是依靠自己发球，坚决上手，拿下艰难的２分，以２：０领先，连丢２局，李军的心理明显变得更紧张，在第三局几乎失去了抵抗，我又很快以１０：５领先，李军追回２分后，我还是以１１：７拿下第３局，以３：０成功复仇．不过这场比赛，总体感觉李军状态不佳，同时在我接发球比上次处理得好的情况下，李军主动进攻偏少，给我减少了压力．
　　接下来的第二轮ＰＫ对阵啊凯，以前从未和啊凯交过手，这是场遭遇战，而之前第一轮对抗，复旦俱乐部以总比分２：３惜败，而第２轮ＰＫ，在我之前进行的比赛中，复旦俱乐部已连输３场，另外一场也将告负，而我肩负着避免被同济队剔光头的重任，让我的心理再一次感到紧张起来，同时之前我担当了啊凯对阵北国风光时的裁判，对其变化莫测的发球产生了强烈的畏惧感（北国在比赛中狂吃发球而导致在领先的情况最终０：３败北），而我接发球又是最差的，这场球对我而言是场艰巨的考验．比赛开始后，我的担心果然应验了，啊凯利用发球直接得了不少分，同时利用发球抢攻也给我制造了很大威胁，而我因为不适应发球，自己的发球又因为被啊凯利用反手生胶弹击使我不能形成进攻，第一局很快被啊凯拿下，第二局我开始改变发球，尽量发短球和正手起球为主，不给对手弹击的机会，同时在接发球时，注意防守对方的进攻线路，最后利用对方的失误和防守得分，将比分扳成１：１，整个２局下来，我完全没有发挥自己正手进攻的优势，整个比赛完全找不到节奏，对啊凯的发球还是有很大的恐惧，在接下来的第三局中，关键时刻又是没能接好发球，被对手抓住机会，拿下第三局，１：２处于落后的我，让我开始放手一搏，接发球时加强了推挡，同时尽量将球送到他的反手位，他的失误开始增多，而我终于醒过来，加强了进攻，最后拿下第４局，将比赛拖入到决胜局．通过４局的比赛，我逐渐看清了对方的发球，心理压力消失了，我接发球也变得果断起来，而啊凯失去发球的优势，在进攻中也变得犹豫起来，反手弹击多次出现失误，让我保持着４分左右的优势，最后赢下决胜局．虽然比赛赢了，但我和陌生人打，适应能力差和接发球的弱点还是充分暴露出来，不知道什么时候才能消灭掉这个阻挡我前进的顽石．
　　最后一场ＰＫ对阵装好奇，以前在复旦的一次比赛中，和他交过一次，当时以２：０取胜，但几个月以来，一直没和他再次交手，而且他在第二次参加复旦Ｃ组比赛中，就拿了冠军，其实力也是非同一般，尤其是他的爆冲弧圈上手非常快，威力大，和我差不多一样的战术，注重前３板上手，这也是一场艰苦的比赛，就看我们２个谁上手果断，谁命中率高，谁就能笑到最后．比赛开始后，双方都尽量利用自己发球抢攻得分，比分也基本保持平分，中局时我落后２分左右，最后顽强将比分追到１０：９，反而率先拿到局点，可在扣杀一个机会球时，因为太过激动，太想拿下这一分，失去重心，扣杀失误，１０：１０，接下来对手又连得２分，最后我以１０：１２输了，虽然输掉第一局，但我却没失去信心，在接下来的３局中，我注意接发球的变化，转不转的变化让对方开始进攻失误，同时通过对对方攻击线路的熟悉，加强防反得分，虽然对手不时拉出漂亮的弧圈（好几个不出台的爆冲球实在是拉得漂亮），而我也不时也自己的弧圈给对手施加压力，在命中率都不错的情况下，最终我的防守使得胜利的天平慢慢象我倾斜，而对手可能是受到天气潮湿，胶皮打滑的影响，反手横打几乎没有使用，正手也逐渐失误增多，最后我连赢３局，以３：１取得胜利，圆满完成自己的任务．
　　最后在和泰国人潘普提非正式的ＰＫ中，在对手没有体力，不主动进攻，几乎全场采取控制和防守的情况下，我以２：３告负，也让我看到自己弧圈爆发力不足，在和高水平的对抗中，不能一板致命的弱点．不管怎么样，我对今天自己的表现还是非常满意，在最近输了太多需要取得胜利的情况下而我却惨败，今天也算是完成了一次自我救渎吧，也算是对得起老Ｋ的一番训练苦心．